ضعف مناعة وهشاشة عظام واضطرابات نفسية تسببها القهوة
صحة وطب
ما زال الجدل مستمرا حول فوائد وأضرار القهوة، ففي الوقت الذي يحذر فيه بعض الأطباء بتناول القهوة؛ يتحدث البعض الآخر عن فوائدها، التي تعود على الصحة العامة، حيث أشارت بعض الأبحاث إلى أن القهوة ليست ضارة بالقدر الذي يتم الترويج له، ولكن هناك بعض الحقائق العلمية حول القهوة.
وفقاً لما ذكره موقع sciencealert تعرف على فوائد القهوة
- تحتوي القهوة على الكافيين الذي يساعد على التخلص من الإرهاق الذي يظهر على الوجه.
- تحتوي القهوة على مضادات الأكسدة التي تساعد على الحماية من أمراض الشيخوخة.
- تقلل من حجم الأوعية الدموية، مما يقلل من ظهور العرق على البشرة.
- التقليل من الشعور ببعض الأعراض المصاحبة للأمراض التي تصيب الدماغ مثل الصداع النصفي.
- تساعد القهوة على انخفاض احتمالية التعرض للاكتئاب والتوتر.
- تقلل من خطر إصابة النساء بسرطان الثدي.
- تساعد على الشعور بالشبع وذلك من خلال عنصر الكافيين.
- تزيد من قدرة ممارسة التمارين الرياضية مما يساهم في التخلص من الوزن الزائد.
- تقلل من الانتفاخات التي تصيب منطقة العين، وذلك من خلال استخدام مكعبات القهوة المثلجة في تدليك منطقة تحت العين.
محمد الدرينى: قافلة طبية إلى صنعاء ونداء أممي يطلقه الدكتور جمال شعبان لفتح المطار أمام المرضى
أضرار تناول القهوة بكثرة
- تتسبب في الإصابة ببعض الاضطرابات النفسية والشعور بالقلق والتفكير الزائد.
- تتسبب في ضعف الجهاز المناعي للإنسان والتعرض لسوء التغذية.
- تؤثر على وظائف الدماغ وتعمل على تشويش الأفكار.
- تؤدي إلى زيادة التهابات القولون.
- تعمل على ارتفاع نسبة ضغط الدم.
- تسبب القهوة هشاشة العظام حيث أنها تعمل على إفراز الكالسيوم بالبول مما يؤدي إلى فقدان الكالسيوم اللازم لبناء العظام.
