4 نصائح عند ارتداء الحذاء الجديد لتخفيف الألم
تعاني الفتيات عند ارتداء الحذاء الجديد من بعض الآلام الشديدة، خاصة الكعب العالي.
يقدم “القاهرة 24” عدة نصائح تقضي على الألم الذي يصاحب الحذاء الجديد.
أكياس الثلج لتوسيع الحذاء
تعد المشكلة الأكبر في الحذاء الجديد هو الضيق، لذا يفضل وضع أكياس الثلج داخل الحذاء، حيث يساعد على توسيعه وجعله مريحا بعض الشيء، وفي حالة كان لديك متسع من الوقت يفضل وضع الحذاء داخل الثلاجة بعد وضع أكياس الماء بداخله لمدة ساعتين.
مزيل العرق يحمي من جروح القدم
تعاني بعض الفتيات عند ارتداء الحذاء الجديد، خاصة الحذاء العالي من بعض الجروح في القدم من الناحية الخلفية، ويمكن علاج هذه المشكلة من خلال وضع مزيل العرق على المنطقة التي تسبب الآلام داخل الحذاء، فالعرق هو السبب الرئيسي لتورم القدمين الذي يسبب ألم القدمين بشكل غير مباشر.
TSEBO Egypt تكرم الطهاة الفائزين في المسابقة الرسمية للطهي
لصق الأصابع لتخفيف الآلام
في حالة الشعور بالألم عند ارتداء الحذاء العالي يمكن تخفيفه من خلال لصق الإصبع الثاني والثالث مع بعضهم بلاصق، وهذه الحيلة تناسب الأحذية المرتفع والحادة، وتخفف آلام القدمين والظهر.
استخدام النعل المبطن
يمكن استخدام النعال المبطنة، لتخفيف آلام الكعب العالي، حيث تساهم في تقليل ألم القدمين من خلال وضع النعل المبطن وتغييره كل فترة للحصول على الراحة، ولكن يفضل شراء الأحذية وقت المساء حيث تكون القدمين في مرحلة تورم وتعب، بالإضافة إلى شراء أحذية بمقاس أكبر في حالة كان كعب عالي.
