منها خلة الأسنان.. 10 أشياء تضر بصحة الفم

الفم عضو حيوي ولكنه حساس، لذا لا تضع فيه أي شيء لا تنوي ابتلاعه، لأن هناك احتمالات جيدة بأن ينتهي بك الأمر إلى ابتلاعه، كما يقول الأطباء الذين اضطروا إلى استخراج جميع أنواع الأشياء غير القابلة للأكل التي سقطت في حلق الناس، وفي حين أن هناك أشياء غريبة يضعها الناس في أفواههم ويبتلعونها، فهناك العديد من الأشياء الأخرى التي تبدو غير ضارة والتي عادة ما يضعها الناس في أفواههم ويمضغونها طوال الوقت والتي تكون غير صحية أيضًا، وفيما يلي أبرز هذه الأشياء المضرة، حسبما جاء في موقع " eatthis".

مكعبات ثلج

عند دخول معركة بين الثلج والأسنان، في الغالب يكون الجليد هو المنتصر ويتشقق المينا وستشعر بألم أو على الأقل حساسية تجاه درجة الحرارة، وقد يدخل تناول الثلج القهري، المعروف تقنيًا باسم باجاجيا، مجال مشكلة الصحة العقلية أو حتى اضطراب الأكل الذي يسمى بيكا، والذي يتضمن الرغبة الشديدة في تناول أشياء ليس لها قيمة غذائية. 

خلة الأسنان

نصف الأشخاص الذين يبتلعون أعواد الأسنان لا يدركون ذلك حتى يعانوا من آلام في البطن، وفقًا لدراسة في المجلة العالمية للجراحة، يمكن للخلة أن تخترق المريء والمعدة والاثني عشر، لكن 81٪ منها تسبب تلفها في الأمعاء الدقيقة والغليظة.

مضغ التبغ

توصلت الأبحاث إلى أن أكثر من 28 مادة كيميائية مسببة للسرطان، بما في ذلك الكادميوم والبولونيوم 210 والفورمالديهايد والبنزو (أ) البيرين والرصاص، وفقًا لتقرير جونز هوبكنز ميديسنن يبدأ السرطان عادةً على شكل طلاوة بيضاء، وهي بقعة بيضاء تتطور داخل الفم أو الحلق أو آفة أخرى محتملة التسرطن تسمى الكريات الحمر، وتتميز برقعة حمراء مرتفعة في الفم، وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب الفم، كلاهما مرتبط بسرطان المريء والبنكرياس.

خط الصيد

يمكن لأطباء الأسنان في كثير من الأحيان التعرف على الصيادين من خلال أسنانهم المكسورة، حيث يقول تقرير في flyfishing troutster.com إن الصيادين المتعصبين يعضون أحيانًا خيط أسماك حيدة كثيرًا لقطعه عند ربطه بخطاف أو إغراء، وينتهي بهم الأمر بارتداء أخدود في أسنانهم. 

الأظافر

قضم الأظافر، أو بلع الظفر من الناحية الفنية، هو حالة قهرية متكررة قد تشير إلى مشكلة نفسية كامنة، أو ربما مجرد لمسة من الأعصاب، فالمنطقة الواقعة تحت أظافرك تنتشر بها البكتيريا التي يصعب تطهيرها.

تقطيم الأظافر

عندما يكون تركيزك ثابتًا على دق الظفر وليس أصابعك، فقد تنسى الأظافر الزائدة الموجودة في شفتيك، وعندما تحطم إبهامك، قد تستنشق وتبتلع ظفرًا أو ثلاثة، حيث يعد تثبيت الأظافر في الفم أمرًا غير صحيا حتى لو لم تتعرض لحادث.

تمارين الفك

تشمل المخاطر المحتملة الناتجة عن تمارين الفك، اضطرابات المفصل الصدغي الفكي (TMJ)، والتي تسبب ألمًا في مفصل الفك، والعضلات الداعمة، والخل، وحتى الصداع. 

استخدام فرش أسنان لأشخاص آخرين

تعتبر فرش الأسنان أرضًا خصبة للكائنات الحية الدقيقة التي يحتمل أن تكون غير صحية، كما يمكن أن يؤدي استخدام فرشاة أسنان ملوثة بالفرشاة إلى تعرضك لما يلي: "البكتيريا المسببة للتسوس مثل المكورات العقدية الطافرة، البكتيريا التي تسبب أمراض اللثة والتي يمكن أن تؤدي إلى نزيف اللثة وفقدان الأسنان والعظام،  البرد و فيروسات الأنفلونزا، بما في ذلك فيروس كورونا  والأمراض المنقولة بالدم مثل فيروس نقص المناعة البشرية والتهاب الكبد.

استخدام أقلام رصاص

الأقلام وأقلام الرصاص ومفاتيح السيارة مليئة بالجراثيم التي يمكن أن تجعلك مريضًا، كما أن قضمها بشدة طريقة سهلة لكسر السن.

7 أسباب تؤدي إلى ضيق التنفس 

الإيصالات وتذاكر الحافلات

تحتوي إيصالات تسجيل النقود الورقية الحرارية وبعض تذاكر الحافلات على BPA bisphenol، وهي مادة كيميائية معروفة بأنها ملوثة تعطل الغدد الصماء والتي قد تؤثر على صحتك.