تعد مشكلة وجود بقع جلدية على الجسم من المشاكل الشائعة التي تواجه معظم الناس من الجنسين، وهي بقع جلدية شائعة تتواجد في الجسم بأحجام مختلفة وفي أماكن متفرقة، وأحيانا تتلاشى بعضها من تلقاء نفسها، وأحيانا لا، حتى عند حدوث ذلك تكون العملية بطيئة جدا، لذا فإن النصائح التالية تساعدك في التخلص من البقع الداكنة، حسبما جاء في موقع "بولد سكاي".

حماية بشرتك من الشمس

تعد الشمس السبب الأول لبقع التصبغ التي تقلقك بشدة، حيث تسبب أشعة الشمس القاسية جميع أنواع الأضرار التي تلحق ببشرتك، بما في ذلك فرط التصبغ، فتؤدي الأشعة إلى إنتاج الميلانين في الجسم، مما قد يسبب البقع الداكنة على بشرتك، لذا ضع الكريم الواقي من الشمس قبل الخروج، ولا تضعيه على وجهك فقط، بل ضعيه على يديك، ذراعيك، قدميك، ساقيك وأي منطقة أخرى معرضة للشمس.

كن حريصًا على تهيج الجلد

 إذا كانت بشرتك حساسة تتهيج بسهولة، فقد يترك التهيج والالتهاب البقع الداكنة خلفك، حتى حك جلدك يمكن أن يكون سبب ظهور البقع على الجلد، بينما تكون بشرتك محمية من أشعة الشمس، تأكد من تغذيتها أيضًا، لذا استخدم المنتجات المخصصة لنوع بشرتك ، واتبع نظام العناية بالبشرة، وابتعد عن المهيجات المعروفة وتخلص من الرغبة في حكة الجلد.

تأكد من تعديل العناية بالبشرة حسب عمرك

هل سمعت عن البقع العمرية؟ قد تكون بقع التصبغ على جسمك كذلك، فمع تقدمك في العمر، يتأثر إنتاج الميلانين في الجلد،  وقد يؤدي ذلك إلى اسمرار بعض البقع على الجلد، لمنع حدوث هذا الجلد، لذا قم بتعديل نظام العناية بالبشرة حسب عمرك، بالإضافة إلى  تضمين الأمصال، والمنتجات والعادات المضادة للشيخوخة في روتينك وستكون جاهزًا لمحاربة بقع التصبغ على جسمك.

تطبيق جل الصبار الألوة فيرا 

يمكن أن يساعدك في معالجة أي مشكلة جلدية تقريبًا، لأن الخصائص المهدئة والمرطبة لجل الصبار تغذي البشرة، كما  تعمل الخصائص العلاجية للجيل على تسريع عملية تجديد الجلد، بينما تساعد خصائصه المتجددة في تعزيز تجديد الجلد وتفتيح البقع المصطبغة على الجسم، لذا ضع جل الصبار على المناطق المصابة، ثم دلكيها جيدًا على بشرتك واتركيها على هذا الحال، مع تكرار  هذه العملية عدة مرات في اليوم، بالإضافة إلى الاستخدام المنتظم لجل الصبار، وعندها ستلاحظ أن بقع التصبغ تتلاشى.

عملية تجميل تحول وجه سيدة إلى "رجل الفيل"

استشر طبيب أمراض جلدية إذا استمرت المشكلة 

إذا لم تتلاشى بقع التصبغ على جسمك حتى بعد استخدام كل طرف وعلاج، فمن الأفضل استشارة طبيب أمراض جلدية، كما يجب أيضًا استشارة طبيب الأمراض الجلدية إذا استمرت بقع التصبغ في الظهور، وفي ظل هذه الظروف، فإن أخذ المشورة والعلاج من طبيب الأمراض الجلدية هو أفضل مسار للعمل.