العنب يحمي البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية (دراسة)
هناك بعض أطعمة عند تناولها تعمل على الواقية من أشعة الشمس الضارة لأنها تملك القدرة على حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
حيث وجدت الدراسات أن العنب يتمتع بجودة حماية ضوئية، وبالتالي فهو يساعد في حماية الجلد من أضرار الأشعة فوق البنفسجية.
وهو طعام مفيد ويحتوي على العديد من الفوائد الصحية كما إنه غني بالفيتامينات الأساسية مثل C و K ومضادات الأكسدة والمعادن الأخرى التي تعزز الصحة. وتساعد على الوقاية من مرض السكري، ويحمي من خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب، يمكن تحقيق كل ذلك عن طريق الاستهلاك المنتظم للعنب.
كما وجد أن العنب واقي شمسي قوي صالح للأكل، ويوصف بأنه مفيد في حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية التي تسبب تسمير البشرة وشيخوخة الجلد المبكرة، بحسب ما ذكر موقع"onlymyhealth".
ونشرت مجلة الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية دراسة بشرية تشير إلى استهلاك العنب وتأثيراته المثمرة على الجلد لحمايته من الأشعة فوق البنفسجية من الشمس. ووجد الباحثون أن العنب يحتوي على مادة البوليفينول الطبيعية التي يمكن أن تساعد في زيادة المقاومة لأضرار أشعة الشمس.
وأجريت هذه الدراسة من قبل جامعة ألاباما، برمنغهام.
وكان الهدف من هذه الدراسة هو معرفة ما إذا كان استهلاك العنب يمكن أن يحمي من التلف الضوئي من الأشعة فوق البنفسجية.
قام فريق البحث بقياس استجابة الجلد للأشعة فوق البنفسجية بعد تناول العنب إما فاكهة كاملة أو مسحوق عنب، وجد أن استهلاك العنب فعال في تقليل الضرر الناتج عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية.
كيف يساعد العنب على تخفيف آلام والتهابات الظهر؟ (دراسة)
