نصائح بسيطة للحفاظ على صحة البشرة والشعر

هناك عدة طرق للعناية بالبشرة والحفاظ عليها ولكن تظل الطرق البسيطة هي أنسب الطرق لكل فتاة، وفقًا لبعض الممثلات العالميات أن استخدام المكونات الطبيعية إلى التمسك بمنتجات المكياج الكلاسيكية هو الأنسب.

وينبغي الإعتماد على خافي العيوب ، عند إختيار منتجات المكياج، وللحصول على مظهر طبيعي بلا ثقل، يجب أن تختار كونسيلر، والذي يستخدم لإخفاء أي عيوب أو علامات على الوجه.

لا يوجد شيء واحد يصلح لجميع أنواع البشرة، خاصة بالنسبة للأشخاص ذوي البشرة الحساسة، قد يكون من الصعب التعامل مع البشرة الحساسة، لذلك يجب أن تكون أكثر حذراً عند تطبيق منتجات جديدة على الوجه.

 كما ينبغي البحث عن التمارين المناسبة لكل فتاة، فلا تقتصر عمل التمارين على الحفاظ على الصحة فحسب، بل يساعد أيضًا على الحصول على بشرة صحية. ويؤدي التعرق إلى فتح المسام الدهنية على الوجه والتي تمتلئ بالأوساخ، لذلك ممارسة الرياضة للحفاظ على اللياقة والحفاظ على بشرة صافية أمر لابد منه، كما يوصف بأنه وسيلة فعالة للتخلص من حب الشباب.

ولا يوجد شيء أفضل من قناع الشعر المصنوع يدويًا لتقوية وترطيب الشعر وإضفاء اللمعان على خصلات الشعر بشكل طبيعي وأن يحتوي على "الصبار وأوراق الكركديه أو الزهور والزبادي". 

ويحتوي الصبار على فيتامين A وC وE الذي يعزز نمو الخلايا الصحية وشعر لامع. 

ويساعد الكركديه على نمو الشعر عن طريق الحد من تساقط الشعر، كما أنه يحارب الجفاف والقشرة، ويحتوي الزبادي على أحماض اللاكتيك التي تغذي الشعر وتعزز قوة وصحة الشعر.