الاستلقاء على الأرض أفضل منها.. تعرف على أضرار النوم على الأريكة
أغلب الناس تنجرف ببطء إلى النوم أثناء مشاهدة فيلم على الأريكة، حيث تصبح الأريكة مكانًا مثاليًا للنوم في هذه الحالة، ولكن هناك بعض الأضرار التي تنتج عن النوم على الأريكة.
اتساخ الأريكة
تتمتع أريكتك بقدرة مذهلة على جمع الكثير من الغبار، حيث تستخدمه كل يوم ، وتلقي عليه الفتات، وببساطة نجلب كل الغبار من أماكن أخرى إليه، كما يجلس عليه الضيوف، ورغم تنظيفها بالمكنسة الكهربائية، إلا أنه لا يمكن التخلص من كل الجراثيم، التي تسبب الحساسية.
وضعية النوم خاطئة
أنت ترمي عمودك الفقري بعيدًا عن المحاذاة عندما تنام على الأريكة، بغض النظر عن مدى حداثتها، فهي مصممة فقط من أجل لقاء لطيف وليس من أجل نوم مريح، وتحتوي الأرائك على هياكل غير مناسبة لا تضمن وضع النوم الصحيح، كما ستكون المحاذاة غير المتقنة سببًا لأوجاعك وآلامك، كما أنه من المثير للدهشة أن النوم على الأرض ليس ضارًا مثل النوم على الأريكة.
تصبح عرضة للإلهاءات
عادة ما تكون الأريكة الجميلة بالقرب من جهاز تلفزيون ومصابيح، ويصادف وجودها في غرفة المعيشة، وحتى أصغر ضوء من جهاز التلفزيون الخاص بك يمكن أن يكون سبب التعب العام، وسوف يشتت انتباهك كل الهمهمة، كما يتراكم الإرهاق ويصبح ساحقًا.
الأريكة غير مريحة
لا يبدو أن كل تلك الزخارف والدرزات الصغيرة للأريكة ملحوظة إلى هذا الحد، فهو مجرد شق صغير، ويمكن أن تكون المادة أيضًا سبب قلة نومك، وكل هذه الأشياء الصغيرة سوف تدفعك إلى الجنون عندما تحاول النوم، كما سيتم تقييد حرية التنقل الخاصة بك أيضًا، ومن ثم فلن يتم التخلص من نقاط الضغط الخاصة بك عند الحاجة، مما يسبب آلام شديدة في الظهر أو الرقبة.
