طريقة تحضير عصير الافوكادو بالعسل والحليب

مع ارتفاع درجات الحرارة، يحتاج الجسم إلى تعويض ما يفقده طوال اليوم من طاقة، لذا فهو يبحث دائما عن شيء يعوضه ويعطيه، انتعاشة وحيوية مرة أخرى، وأول ما يخطر في بال أغلب الأشخاص هي المشروبات المثلجة.

يقدم موقع "القاهرة 24" طريقة عمل عصير الافوكادو الطازج  بالعسل والحليب، الذي يمد الجسم بالطاقة والحيوية والانتعاش التي يحتاجها.

المقادير:-

2 حبة أفوكادو " طازجة "
كوب كبير من الحليب البارد.
مسكرات للتزين.

طريقة التحضير:-

قومي بنزع البذور من الأفوكادو مع تقطيعها ووضعها في الخلاط الكهربائي مع كوب الحليب البارد، وضربهم جيداً، حتى يتجانسوا سويا، ثم يصب الخليط في كؤوس التقديم، وتوضع المكسرات على الوجه للتزين، وتقدم باردة.

الأفوكادو والخيار.. أطعمة تساعد على تقليل الانتفاخ

منها تناول النعناع وممارسة الرياضة.. تعرف على طرق علاج انتفاخ البطن