وزارة الصحة تكشف عن فوائد البطيخ في فصل الصيف
نشرت الصفحة الرسمية لوزارة الصحة على موقع التواصل الاجتماعي "تويتر" تُعدد فوائد فاكهة البطيخ قائلة أن البطيخ يمد الجسم بالماء ويحافظ على رطوبته في ظل الطقس الحار، ويقوي المناعة ضد الأمراض.
وعددت فوائد البطيخ في خمس نقاط وجاءت كالتالي:ـ
البطيخ غني بفيتامين (سي وأ) المعززان لمناعة الجسم.
كما قالت أن البطيخ يحتوي على الألياف الطبيعية الصحية.
واختتمت أن البطيخ يحتوي على نسبة عالية من الماء الذي يمد الجسم بالرطوبة في ظل الطقس الحار.
ولبذور البطيخ عدة فوائد أيضًا تعرف عليها
ترطيب البشرة في فصل الصيف، نظرًا لغناها بالاوميجا 3، وهو الذي يساعد على منح البشرة إشراقة وحيوية.
تحمي بذور البطيخ من إصابة فروة الرأس بالقشرة، كما أنها تساعد في الحفاظ على رطوبة الشعر ولمعانه.
تعزز من الجهاز المناعي للجسم، وبالتالي منحه القدرة على مواجهة الأمراض ومكافحة مختلف الفيروسات.
تخفض بذور البطيخ من معدل الكوليسترول في الدم.
تعمل على ضبط معدل ضغط الدم في الجسم
تمد الجسم بالطاقة اللازمة، التي يحتاجها للقيام بمهامه اليومية.
تساهم بذور البطيخ في دعم وتعزيز وظيفة الجهاز العصبي بجسم الانسان
