خبيرة تغذية: المياه تزيد من معدل حرق الدهون | فيديو

قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن مريض السمنة عليه أن يكون بصير نفسه، ويبتعد عن تناول السكريات أو تناول الطعام مبكرًا، والحرص على شرب المياه بكثرة، لأن المياه تزيد من معدل الحرق.

وتابعت "سهيل"، خلال حوارها مع الإعلامية دينا رامز، ببرنامج "ست الستات"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، مساء الثلاثاء، أن خفض الوزن أمر مهم للغاية، ليس من أجل الظهور بشكل مناسب، ولكن من أجل الحفاظ على الصحة العامة، وعدم الإصابة بأمراض السمنة.

وأضافت أن المكمل الغذائي الخاص بخفض الوزن من الضروري أن يحتوي على فيتامينات لكي تكون عبارة عن معوض غذائي، حال اتباع نظام غذائي معين.