تعرف على مرض الرهبة من تناول الجبن أو الاقتراب منه
مرض التيروفوبيا أو ما يعرف بمرض الرعب من الجبن، وهو مرض الرهبة من تناول الجبن أو الاقتراب منه، ورغم أن للجبن عشاق في تناوله بجميع أنواع الجبن، إلا أن هناك أشخاص يعانون من تناوله أو الاقتراب من أي نوع من أنواع الجبن، وهذا ما يسمي أشخاصه بمعاناتهم لمرض "التيروفوبيا".
وقد يعاني هؤلاء الأشخاص من كل أنواع الجبن، بمجرد تناوله أو الاقتراب منه، أو نوع واحد من أنواع الجبن كالشيدر والموزريلا أو غيرها من أنواع الجبن، وذلك حسب صحيفة "ميرور".
تفسير العلم لمرض "التيروفوبيا":-
فى دراسات مؤخرة أشار العلماء أن مرض التيروفوبيا هو مرض وراثي، يعاني منه الشخص بالاقتراب من أي نوع من الجبن فيشعره برهبة أو خوف، مما يضطره إلى الابتعاد عن أي مكان يتواجد فيه أي نوع من الجبن.
طرق علاج مرض "التيروفوبيا":-
من أهمها المواجهة التدريجية المباشرة لشتى أنواع الجبن التي تسبب الخوف والرهبة لمن يعانون منها، وهذا سيساعد على أضعاف عامل الخوف بالتدريج، وبذلك يزول الخوف والمعاناة تدريجيًا، ومن ثم يتعايش المرضى مع أي نوع من الجبن بصورة طبيعية عند مشاهدتها.
وقد يتجه الأطباء لعلاج المرضى بالدواء كنوع من أنواع المهدئات للمرضي، الذين لم يستجيبوا للعلاج عن طريقة مواجهة الجبن والتعودعلى مشاهدتها.
وإليك بعض النصائح للتغلب على مخاوفك من مرض "التيروفوبيا":-
1- إقناع نفسك بمحاربة هذا الخوف والرهبة منه، وتمكنك من هذا من خلال مواجهة أنواع الجبن مباشرة تدريجيًا، من خلال البدء في النظر لصور أنواع الجبن، ومن ثم التعرض التدريجي لها بشكل مباشر أكثر فأكثر.
2-شجعك نفسك، من خلال إيمانك بنفسك بأنك ستتغلب على هذا الخوف.
3-القراءة عن مرض "التيروفوبيا"، لفهم جوهر المرض، وكيفية حلول لعلاجه.
4-تركيزك على العلاج السلوكي أيضًا، كنوع للسيطرة على أيةً مخاوف تواجهك، والتطوير من نفسك لمواجهة مرض التيروفوبيا.
5-التأقلم وطلب دعم معنوى من أشخاص أخرون يعانون من نفس نوع المرض.
6- إيجاد شخص يمكنك مشاركته بنوع رهبتك ومخاوف من أي معاناة تخصك، فلربما يساعدك على حل خوفك، وطلب الدعم منه.
7-وأخيرًا، في حالة عدم مواجهتك مباشرة من نوع الرهاب الذي تعاني منه، عليك الجوء إلى طبيب لصرف بعض الأدوية والمهدئات تساعدك عند التعرض لأي خوف تعاني منه، مع صرف هذه الأدوية بنسب محددة لتجنب تعرضك للإدمان عليها على مدي طويل.
