فقرة بدنية مكثفة في الجيم.. وتدريبات منفردة لحراس المرمى في مران الأهلي
واصل الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي تدريباته ظهر اليوم الأربعاء، على ملعب التتش بالجزيرة استعدادًا للمرحلة المقبلة.
تدريبات بدنية في الجيم للاعبي الأهلي
وبدأ مران الأهلي بفقرة تدريبات بدنية في الجيم استمرت لمدة 40 دقيقة، وبعدها خاض اللاعبون تدريبات الجري وفقرات بدنية متنوعة ضمن البرنامج التدريبي الذي حدده الجهاز الفني للفريق.
تدريبات فنية لثلاثي حراس المرمى
وشارك لاعبو الأهلي في تقسيمة بالكرة بينما أدى ثلاثي حراسة المرمى، علي لطفي ومصطفى شوبير وحمزة علاء تدريبات بدنية وفنية بشكل منفرد.
واستأنف الأهلي تدريباته أمس الثلاثاء بعد انتهاء الراحة السلبية التي حددها الجهاز الفني بسبب توقف مسابقة الدوري الممتاز، لانشغال المنتخب الوطني بالتحضير لبطولة كأس الأمم الإفريقية المقرر إقامتها في الكاميرون خلال الشهر الحالي.
ويغيب عن مران الأهلي اللاعبون الدوليون المنضمون إلى منتخبات بلادهم، استعدادا للمشاركة في بطولة كأس الأمم الإفريقية، فيما غاب المدافع محمود متولي حيث يتواجد قطر للعلاج من الإصابة بشد في العضلة الأمامية.
وأكد سيد عبد الحفيظ مدير الكرة بالنادي، أمس أنه اطمأن على الحالة الطبية والبرنامج التأهيلي الذي يخوضه مدافع الفريق، وأنه سيظل في قطر حتى نهاية الشهر الجاري، بدلًا من عودته الأسبوع المقبل من أجل إنهاء برنامجه التأهيلي والعلاجي على النحو الأمثل.
وقال أحمد أبو عبلة طبيب الفريق، إن محمود متولي أجرى قياسات متقدمة للاطمئنان على ثبات القدم وقوة العضلات والعظام، وهو ما يتطلب استكماله هناك لعودته بشكل أفضل بعد تعافيه نهائيًّا من الإصابة.
