استشاري نفسي يضع روشتة تأهيل لاستقبال الطلاب الفصل الدراسي الثاني
بدأ الفصل الدراس الثاني، في جميع المدارس المصرية، مما يجعل الآباء والأمهات في مهمة نفسية جديدة، لتأهيل أولادهم على العودة مجددًا للدراسة والمذاكرة، فمن الممكن إصابة البعض بالذعر والقلق والعديد من الأمراض النفسية.
اضطرابات نفسية نتيجة الفصل الدراسي الثاني
قال الدكتور وليد هندي، استشاري الصحية النفسية، إنه مع حلول فصل دراسي جديد، يٌصاب الأولاد باضطرابات نفسية كثيرة، تؤثر على مزاجهم العام.
وأضاف في تصريحات خاصة لـ القاهرة 24: يجب علينا تأهيل أولادنا لدخول الفصل الدراسي الثاني، نظرًا لإصابتهم باضطرابات نفسية، نتيجة بدء فصل دراسي جديد، كاضطرابات المزاج، وهو ما يسمي باكتئاب العطلة، ويسبب لبعض الطلاب الكسل والخمول واضطرابات النوم وفقدان الشهية ونقص للحافز، ويستمر هذا النوع من الاكتئاب لمدة تتراوح من 3 لـ5 أيام.
وتابع استشاري الصحة النفسية، أنه يجب على الآباء عدم إثارة القلق والشكاوي بالنسبة للطلاب، بخصوص قدوم الفصل الدراسي الجديد، والضجر من الدراسة وتمني حلول الإجازة.
وأكد استشاري الصحة النفسية، أنه لا يجب على الآباء التحدث أمامهم عن العطلة، وبما فيها من رفاهية ولعب وسفر حتي لا نثير عاطفتهم، مشيرا إلى أنه يجب شراء أدوات دراسية جديدة، لبث الفرحة والبهجة، بقدوم الفصل الدراسي الثاني، حتي تصبح لهم عادة سعيدة، متابعا يجب تقديم وجبات صحية للطلاب، مثل الفواكه والخضروات في الأسبوع الأول من الدراسة لرفع معدل تركيزهم اثناء الدراس.
تحديد وقت الرفاهية للأطفال
وشدد هندي على أهمية مشاركة الطلاب بما حدث خلال اليوم لتطوير جانب التواصل لديه، بالإضافة إلى تحديد ساعات اللعب الإلكتروني والتصفح عبر الإنترنت، مع تخصيص توقيت محدد للعب خلال اليوم.
