دراسة تحذر: شيفت العمل الليلي يسبب مشاكل في الدماغ
توصلت دراسة أجريت حديثًا إلى أن العمل في النوبات الليلية يسبب في مشاكل الذاكرة وغيرها من مشاكل وظائف المخ، وفقًا لتحليل نشرته مجلة الطب المهني والبيئي.
العمل ليلا ومشاكل الذاكرة
وقال الباحثون إن العمل الليلي يرتبط أيضًا بمستويات منخفضة من اليقظة والتركيز البصري، بالإضافة إلى انخفاض القدرة على التحكم في الدوافع والاستجابة الظرفية، مشيرين إلى أن هذا قد يزيد من مخاطر الإصابات والأخطاء في مكان العمل.
استنادًا إلى بيانات من 18 دراسة شملت مجتمعة أكثر من 18000 مشارك، وجد الباحثون أن عمال النوبات الليلية حصلوا على درجات أقل في الاختبارات المصممة لقياس التحكم في الانفعالات والاستجابة الظرفية، أو القدرة على اتخاذ القرار.
وكشفت البيانات أن العاملين في النوبات الليلية سجلوا أيضًا درجات أقل قليلًا في الاختبارات التي تقيم سرعة معالجة الدماغ والذاكرة العاملة واليقظة والقدرة على تصفية الأدلة البصرية غير المهمة.
انخفاض الوظائف المعرفية في الوردية الليلية
في هذا السياق، قال توماس فلاساك، المؤلف المشارك في الدراسة: تشير النتائج التي توصلنا إليها إلى وجود ارتباط بين العمل بنظام الورديات وانخفاض الوظائف المعرفية مثل الذاكرة العاملة.
ربطت دراسات سابقة العمل بنظام الورديات مع مشاكل النوم وغيرها من المضاعفات الصحية الخطيرة، بما في ذلك أمراض القلب والسمنة والسكري واضطرابات المزاج وتعاطي المخدرات.
ووجدت الدراسة، أن العمل خارج دورة النهار والليل العادية يتداخل مع الساعة الداخلية للجسم، أو إيقاع الساعة البيولوجية، لأنه يؤدي إلى نوم الأشخاص المصابين خارج الخطوة مع دورة الضوء والظلام العادية.
وأشار الباحثون إلى أن التدخل في إيقاع الساعة البيولوجية يؤثر على إنتاج الهرمونات التي تحكمه، مثل الكورتيزول والميلاتونين، مما يؤثر على الاستجابة للتوتر والصحة العقلية والجسدية.
