3 وسائل لعلاج اكتئاب ما بعد فترة الحمل..منها العلاج بالصدمات
تواجه النساء العديد من التأثيرات السلبية بعد فترة الحمل أبرزها سقوط الشعر والسمنة المفرطة وانتفاخ مناطق متعددة في الجسم، ومن ضمنها الصحة العقلية، حيث تتأثر صحة المرأة العقلية بسبب الحمل والوضع وبالتحديد في السنوات الأولى، مما يجعلها تحتاج إلى وقائية وعلاجية للتقليل من هذه الاضطرابات، فقد المرأة تتأثر صحيًا بعد الحمل مما يجعلها تنزعج وتفقد قدرتها على رعاية الطفل، وفقا لشبكة the health site الهندية.
كيف تتأثر الصحة العقلية بعد الحمل
أعراض اكتئاب ما بعد الولادة
تعاني النساء من مشكلات عديدة بعد فترة الحمل، أبرزها الاكتئاب والحزن المستمر والتعصب، ويؤثر اكتئاب ما بعد الولادة على سلوك الأم في التعامل، كما تصاب بالهلوسة وعدم قدرتها على الاعتناء بالطفل والارتباك والقلق والتوتر وفقدان الشهية والتعب والتهيج وانخفاض الاهتمام بالأنشطة، وقد تتجاهل هذه الأعراض.
طرق الوقاية من اكتئاب ما بعد الولادة
استشارة الطبيب
يمكنكِ عند الشعور بهذه الأعراض بعد الولادة أن تلجأِ إلى طبيب الصحة العقلية، لكى يساعدك على حل المشكلات ومساعدتك على الاعتناء بالطفل، فذلك يساهم في مواجهة التحديات بشكل طبي وسليم.
مضادات الاكتئاب
تساعد مضادات الاكتئاب التي لا تؤثر على الرضاعة ومناسبة للوضع الجديد، في التقليل من اكتئاب ما بعد الولادة، وينبغي تناولها بعد استشارة الطبيب.
العلاج بالصدمات الكهربائية
يساهم العلاج بالصدمات الكهربائية في التقليل من أثار الاكتئاب بعد الولادة، حيث إن ذلك يساعد المرأة على مواكبة الحياة وتربية الطفل براحة أكثر.
