التعرق الشديد وانخفاض ضغط الدم أبرز علامات الإجهاد الحراري.. والصحة: يصيب بضربة شمس
كشف الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث باسم وزارة الصحة والسكان، أعراض الإجهاد الحراري وكيفية والوقاية منها، في ظل ما يشهده الطقس من ارتفاع شديد في درجات الحرارة.
أعراض الإجهاد الحراري
وأوضح الدكتور حسام عبد الغفار، في منشور على الصفحة الرسمية لوزارة الصحة، أن الإجهاد الحراري ينتج عن ارتفاع درجة حرارة الجسم، بسبب التعرض لدرجات حرارة مرتفعة، وخاصة عندما يصاحبها ارتفاع الرطوبة ونشاط بدني شاق دون علاج فوري.
وأضاف متحدث وزارة الصحة والسكان، أنه يمكن أن يؤدي الإجهاد الحراري إلى ضربة شمس، ما يشكل تهديد على الحياه، مشيرا إلى أنه أعراضه تتمثل في “سرعة النبض، الإرهاق، الدوخة، الإعياء، التعرق الشديد، الغثيان، تشنجات في العضلات، الصداع، انخفاض ضغط الدم عند التوقف”.
وشدد على كل من يشعر بالإجهاد الحراري، عليه التوقف عن ممارسة جميع الأنشطة، والانتقال إلى مكان أكثر برودة، وشرب الكثير من السوائل الباردة، والتواصل مع طبيب حال تفاقهم العلامات والأعراض وعدم تحسن الحالة الصحية خلا ساعة.
خطورة الإجهاد الحراري على الأطفال والرضع
وأشار إلى أن كبار السن والاطفال والرضع من الفئات التي تزيد احتمالية إصابتهم بالإجهاد الحراري، إضافة لمن يعاني من السمنة حيث تؤثر على قدرة الجسم في تنظيم درجة الحرارة، وتخفيضها، مؤكدا أن ارتفاع نسبة الرطوبة ودرجة حرارة الطقس لأكثر من 33 درجة مئوية تشكل خطورة على الشخص.
وحول طرق الوقاية من مخاطر الإجهاد الحراري، أوضح الدكتور حسام عبد الغفار، أنه على الشخص ارتداء ملابس خفيفة حال ارتفاع درجات الحرارة، وارتداء قبعة على الرأس، شرب السوائل لترطيب الجسم، عدم ترك أي شخص داخل سيارة متوقفه حتى إذا كانت نوافذها مفتوحة أو في الظل، لأن أغلب وفاة الأطفال ارتباطا بارتفاع درجة الحرارة، لهذا السبب.
