شيكابالا على رأسهم.. تدريبات تأهيلية لرباعي الزمالك في المران قبل مواجهة إيليكت
خاض رباعي الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك محمود عبد الرازق شيكابالا ومحمد عبد الغني ومحمد أشرف روقا وسيد عبدالله نيمار، تدريبات تأهيلية واستشفائية خاصة على هامش المران المقام حاليا بملعب عبداللطيف أبو رجيلة بمقر القلعة البيضاء، استعدادا لمواجهة إيليكت التشادى المقبلة.
مران الزمالك
ويأتي ذلك في ظل مشاركتهم بشكل أساسي في مواجهة إيليكت التشادى الأخيرة، في ذهاب الدور التمهيدي الأول لبطولة دوري أبطال إفريقيا.
وأجرى الرباعي تمرين الجري الخفيف لمدة دقائق قليلة بمحيط الملعب، ثم أداء العديد من التدريبات التأهيلية والاستشفائية باستخدام الحواجز، كذلك الكرة، لعلاج الإرهاق العضلي وتجهيزهم بالشكل المناسب.
كما شملت الفقرة الخاصة بالرباعي، أداء بعض التدريبات الخاصة بزيادة القدرة على التركيز باستخدام كرات تنس أرضى، وأطواق بلاستيكية، يتم تسديدها في مكان خاص تم إعداده.
وجاءت هذه الفقرة تحت قيادة أندريه فيليب سوزا مخطط الأحمال بالفريق، والذي حرص على نقل تعليمات متواصلة للرباعي أثناء أداء التدريبات، التي شهدت حماس قوي وتركيز من اللاعبين.
وأدى الثنائي حسام عبد المجيد وسيف فاروق جعفر لاعبا الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، تدريبات تأهيلية خاصة داخل صالة الجيمانيزيوم بمقر النادي، على هامش تدريبات الفريق التي أقيمت اليوم الثلاثاء، استعدادًا لمواجهة إيليكت التشادى المقبلة في إياب الدوري التمهيدي لدوري أبطال إفريقيا.
ويأتي ذلك وفقا لبرنامج تدريبي موضوع للثنائي من قبل الجهاز الفني بقيادة البرتغالي جوسفالدو فيريرا، من أجل علاج الإرهاق وتجهيزهما بالشكل المناسب للفترة المقبلة.
واكتفى حسام عبد المجيد وسيف فاروق جعفر بأداء التدريبات التأهيلية داخل صالة الجيمانيزيوم، وعدم المشاركة في التدريبات الجماعية للفريق وفقا لقرار البرتغالي فيريرا المدير الفني.
وشهدت تدريبات الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، غياب العديد من اللاعبين بسبب الانضمام لقائمة المنتخب الوطني الأول أو الأولمبي، ومنتخب تونس.
ويغيب عن التدريبات كل من محمد صبحي وأحمد سيد زيزو وإمام عاشور ومحمود حمدي "الونش "وأحمد فتوح بسبب الانضمام لمعسكر المنتخب الوطني الأول، استعدادًا لوديتي النيجر وليبيريا يومي 23 و27 من الشهر الجاري.
وفي نفس الوقت يغيب عن التدريبات التونسيان حمزة المثلوثي وسيف الدين الجزيري الثنائي التونسي بسبب الانضمام لمعسكر نسور قرطاج.
وفي سياق متصل، يغيب اللاعب الشاب محمد طارق بسبب الانضمام لمعسكر المنتخب الوطني الأولمبي المقام حاليا استعدادا للتصفيات الإفريقية المؤهلة لأولمبياد باريس 2024.
