علاج ارتفاع حرارة الجسم مع الشعور بالبرد.. خطوات منزلية آمنة

يحظى علاج ارتفاع حرارة الجسم مع الشعور بالبرد باهتمام كبير في هذه الآونة، فمع التقلبات الجوية الملحوظة في طقس فصل الخريف ستتزايد فرص الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، والتي من بين أعراضها الحمى وقشعريرة الجسم، ولذلك ينبغي معرفة كيفية علاج ارتفاع حرارة الجسم مع الشعور بالبرد في المنزل بخطوات طبية سليمة.

علاج ارتفاع حرارة الجسم مع الشعور بالبرد

قبل أن نوضح لكم علاج ارتفاع حرارة الجسم مع الشعور بالبرد، لابد من التنويه بأن الحمى أو ارتفاع درجة حرارة الجسم تحدث عند تمدد وانقباض العضلات بشكل متكرر مع تقلص الأوعية الدموية تحت الجلد، وهو رد فعل طبيعي من الجسم تجاه مواجهته لعدوى فيروسية أو بكتيرية، ولذلك لا يقتصر عرض الحمى على نزلات البرد والإنفلونزا فقط، وإنما يمكن أن يظهر عند الإصابة بالتهاب الأمعاء الجرثومي، أو التهاب المسالك البولية أو حتى الالتهاب الرئوي.

تتمثل أهم خطوات علاج ارتفاع حرارة الجسم مع الشعور بالبرد في الانتباه إلى الأعراض الظاهرة، فإذا ما كانت أعراض البرد سيتم التزام الراحة البدنية وإتباع الآتي:

• شرب كميات وفيرة من السوائل الطبيعية.
• تناول أدوية خافض الحرارة مثل الأسيتامينوفين، والإيبوبروفين.
• تغطية الجسم بالملابس القطنية حال الشعور بالارتجاف.
• قياس درجة حرارة الجسم بشكل دوري باستخدام ميزان حرارة زئبقي خاص، أو باستعمال ميزان حرارة إلكتروني.
• تناول أدوية علاج البرد من الصيدلية والتي لا تحتاج إلى روشتة طبية وهي أدوية للأشخاص البالغين فقط لا يتم استعمالها في علاج البرد للأطفال.

محاذير علاج ارتفاع حرارة الجسم مع الشعور بالبرد

يتطلب علاج ارتفاع حرارة الجسم مع الشعور بالبرد الذهاب إلى الطبيب مباشرة إذا ما استمر الشعور بالحمى مدة يومين إلى ثلاثة أيام بشكل متواصل على الرغم من تطبيق الكمادات الباردة، أو في حال مرافقة الحمى لهذه الأعراض:

• آلام في الرقبة.
• الطفح الجلدي.
• آلام في البطن.
• إعياء شديد.
• ضيق التنفس.
• تورم المفاصل.
• الارتباك والتشنجات.
• صعوبة المشي.
• عدم القدرة على تحريك الذراعين أو الساقين.
• تسارع نبضات القلب.

هل نزلات البرد تسبب ارتفاع درجة الحرارة

الإصابة بنزلات البرد تسبب ارتفاع درجة الحرارة لتصل إلى 38 درجة مئوية كحد أقصى، وهو ارتفاع طفيف يمكن معالجته منزليا، مع العلم ان نزلات البرد تحدث بسبب الإصابة بأكثر من 100 فيروس أشهرهم الفيروسات الأنفية، أما الإنفلونزا فتتسبب في ارتفاع درجة حرارة الجسم أيضا ولكن بمعدل أغلى يزيد عن 39 درجة مئوية ويكون مصحوبا بالقشعريرة والعرق، وفقا لمجلة بريجيته الألمانية.

علاج ارتفاع حرارة الجسم مع الشعور بالبرد في المنزل

نقدم لكم علاج ارتفاع حرارة الجسم مع الشعور بالبرد في المنزل بتوصيات مجلة "بسيكولوخيا إي منتي" الإسبانية كالتالي:

• تناول مشروب الحلبة الغني بالفيتامينات والمعادن والمركبات التي تعمل على تقليل الهبات الساخنة.
• تطبيق الكمادات بالماء الفاترعلى الجبهة والجزء الخلفي من الرقبة وتحت الإبطين لعلاج ارتفاع درجة حرارة الجسم.
• تناول كميات وفيرة من الماء لمنع الجسم من الإصابة بالجفاف خصوصا في حال الإسهال والتقيؤ.
• تناول نظام غذائي صحي يعتمد على الشوربة الساخنة والبروتين الحيواني دون تناول كميات كبيرة من الطعام.
• تناول مشروب الميرمية حيث يساهم في زيادة تعرق الجسم وخفض درجة حرارته طبيعيا.
• تناول مشروب الزنجبيل بالليمون وهو مشروب سحري لعلاج البرد في المنزل لاحتوائه على مضادات الفيروسات.

وأخيرا لابد من التنويه بأن درجة حرارة الجسم الطبيعية تتراوح بين 36.1 درجة مئوية و37.3، وفي حال ارتفاع درجة الحرارة سينشط العضو المسؤول عن التحكم في حرارة الجسم والموجود في الدماغ تحت المهاد برفع حرارة الجسم كوسيلة هجومية للتصدي للمرض.