الشعور بالوحدة والتعاسة يؤدي إلى تسريع الشيخوخة | دراسة

أفاد تحليل بيانات من دراسة صينية للصحة والتقاعد للأفراد الذين تزيد أعمارهم على 45 عامًا أن العوامل النفسية، مثل الشعور بالوحدة أو الشعور بالحزن والتعاسة، تضيف ما يصل إلى 1.65 عامًا إلى العمر البيولوجي للفرد، ووجد أن هذا التأثير أقوى من تأثير الجنس البيولوجي، ومنطقة المعيشة والحالة الاجتماعية، مما يؤدي إلى تسريع الشيخوخة.

معدل الشيخوخة البيولوجي

نُشرت الدراسة في مجلة Aging، وتشير إلى أن الناس لا يشيخون بنفس المعدل، حيث يرتبط معدل الشيخوخة البيولوجي الأبطأ بصحة أفضل مقارنة بالأقران الذين لديهم نفس العمر، والعمر الذي يحدده تاريخ ميلاد الفرد.

طور العلماء ما يسمى بـ ساعات الشيخوخة، وهي نموذج يسمح بقياس العمر البيولوجي، حيث تجمع الساعات بيانات حول المعايير الصحية والحالات الطبية لإنتاج تنبؤات بالعمر البيولوجي.

وأكدت الدراسة أن هناك تأثيرا للعوامل النفسية على الشيخوخة، حيث استخدمت بيانات 4451 مشاركًا في تشارلز وتضمنت ردودًا على 8 علامات للحالة النفسية للفرد، وأسئلة تهتم بـ عدد مرات إزعاج الشخص من الأشياء حوله، ونقص التركيز والاكتئاب والخوف واليأس، والمعرض للنوم المضطرب، والوحدة.

أظهرت النتائج أن الساعة العمرية تصنف بشكل صحيح الأشخاص المصابين بأمراض مرتبطة بالشيخوخة على أنهم أكبر سنًا من الأشخاص الأصحاء في نفس العمر الزمني.

ارتفاع ضغط الدم داخل العين قد يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة |دراسة

يقي من الشيخوخة ويبني الجسم..تعرف على أهم مصادر فيتامين د