هل الصيام يؤثر على الحمل في الأسابيع الأولى؟.. مخاطر تصل إلى الإجهاض
ربما تبحث الكثير من السيدات التي تريد الصيام في شهر رمضان المبارك عن إجابة لسؤال هل الصيام يؤثر على الحمل في الأسابيع الأولى؟ ففي هذا الإطار لا يفضل الأطباء أن تصوم النساء خلال الفترة الأولى من الحمل، وذلك حتى لا يتأثر الجنين، خاصة إذا كانت صحة الأم ليست قوية أو تعاني من الأنيميا.
هل الصيام يؤثر على الحمل في الأسابيع الأولى
وحول هل الصيام يؤثر على الحمل في الأسابيع الأولى.. تقول استشاري النساء والتوليد، الدكتورة رحاب عبد الله، إن الصيام خلال الأسابيع الأولى من الحمل يعد خطر للغاية على صحة الأم والجنين، وقد يصل الأمر إلى الإجهاض لدى بعض الحالات، مشيرة إلى أن النساء خلال تلك الفترة تعاني من مشاكل الصحية، وأعراض الحمل، الأمر الذي يجعلها تحتاج إلى تناول وجبات غذائية صحية، وأيضا تنظيم الوجبات.
أعراض الحمل خلال الأسابيع الأولى
وقالت الدكتورة رحاب عبد الله، إن أعراض الحمل خلال الأسابيع الأولى، تكون عبارة عن الشعور بأحد المشاكل الصحية التالية:
- الشعور بالغثيان
- وأيضا الرغبة في التقيؤ بشكل مستمر
- بالإضافة إلى الشعور بالهمدان والتعب
- الرغبة في النوم لفترات طويلة على مدار اليوم.
الصيام للحامل في الشهور الأولى
وقالت استشاري النساء والتوليد، إن الصيام للحامل في الشهور الأولى، يجب أولا عمل الفحوصات اللازمة وأيضا المتابعة مع الطبيب، مع الضرورة أن تهتم الأم بالوجبات الغذائية التي تتناولها خلال فترة الإفطار والسحور، مشيرة إلى أن إذا كانت السيدة مازالت تعاني من التقيؤ فهذا لن يمكن الأم من الصيام، وذلك حتى لا تتعرض لخطر الإجهاض.
- إذا اضطرت السيدة إلى الصيام فيجب تقسيم الوجبات إلى وجبات صغيرة.
- الحرص على تناول طعام يتضمن على سعرات حرارية مرتفعة حتى تكون مخزون جيد للجنين.
- وأيضا يجب تناول كميات كبيرة من المشروبات خاصة الماء بحيث إلا تقل الماء بشكل يومي عن لترين.
- يفضل الإكثار من تناول التمر فهو يعوض الجسم عن السكريات والسعرات الحرارية التي فقدها خلال فترة الصيام.
- كما من الضروري تناول الفاكهة والخضروات الطازجة ذات الأوراق الخضراء
- الحرص على تقليل نسبة الدهون والسكريات.
- الابتعاد قدر الإمكان عن الأطعمة المعلبة وأيضا المخلل وكذلك المشروبات الغازية والمشروبات التي تتضمن على الكافيين.
متى يجوز للحامل الإفطار؟
وربما تتساءل بعض النساء عن متى يجوز للحامل الإفطار؟.. وفي هذا الإطار تشير استشاري النساء والتوليد، الدكتورة رحاب عبد الله، إلى أن هناك حالات إذا شعرت بأحد الأعراض التالية، يجب الإفطار في الحال، ومن ضمن هذه الحالات ما يلي:
- إذا شعرت السيدة بالهبوط والدوار الشديد
- وأيضا إذا حدث انخفاض في ضغط الدم
- وكذلك في حالة الإغماء يجب الإفطار فورا
- وكذلك إذا حدث انخفاض في مستوى السكر والذي تكون أعراض صداع شديد مع انخفاض الرؤية، بالإضافة إلى الشعور بالهبوط العام، وعدم القدرة على القيام بأي أنشطة، فهذا يؤثر بشكل مباشر على الجنين ربما يؤدي إلى الإجهاض.
- وأيضا في حالة كانت السيدة تعاني من أعراض الوحم وهي الغثيان والقيء خلال الشهور الأولى فلا يجب الصيام
- وإذا كانت السيدة تعاني من ارتفاع مستويات السكر أو الإصابة بفقر الدم، وكذلك في حالة الإصابة بالنزيف، أو تسمم الحمل، فلا ينصح بالصيام بشكل نهائي وقاطع.
