نصائح للحصول على بشرة متوهجة في الصيف.. تعرف عليها
يمكن أن تؤدي درجات الحرارة المرتفعة إلى إحداث فوضى في بشرتك، وقبل أن تعرف ذلك تقع فريسة للبشرة الباهتة والجافة وغير المشرقة، هناك عدة نصائح للعناية بالبشرة للحصول على بشرة صافية ومتوهجة هذا الصيف، وذلك وفقًا للتايمز ناو.
نصائح للحصول على بشرة متوهجة في الصيف
1. اغسل تراكم الصيف
يعتبر تراكم العرق والأوساخ والزيت والأوساخ أمرًا شائعًا، خاصة في الأشهر الأكثر حرارة، هذا يؤدي إلى مشاكل الجلد مثل حب الشباب وما إلى ذلك، إلى جانب مكياج اليوم والتلوث.
2. واقي الشمس
لا شيء يمكن أن يكون أسوأ على بشرتك من أشعة الشمس القاسية سواء كان ذلك في الصيف أو الرياح الموسمية، التعرض لأشعة الشمس يمكن أن يجعل بشرتك جافة وسريعة الشيخوخة وباهتة، إذا كنت تريد معرفة كيفية الحصول على بشرة صافية ومتوهجة، فالتزم بواقي الشمس مع عامل حماية من الشمس جيد للحفاظ على بشرتك محمية، وكرر وضعه كل أربع ساعات عندما تكون بالخارج تحت أشعة الشمس.
3. قناع العسل
العسل مرطب طبيعي ويضفي توهجًا على بشرتك مما يجعله مكونًا مثاليًا لقناع الوجه، امزجه مع الموز للبشرة الجافة، مع الصبار للبشرة العادية أو الحساسة وأضف الليمون إذا كانت بشرتك دهنية، احتفظي بالقناع لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه، يمكنك تكرار أقنعة الوجه مرة أو مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
4. الحفاظ على رطوبة البشرة
أنت بحاجة إلى الحفاظ على رطوبة بشرتك وتغذيتها طوال الوقت، حتى لو كان الجو حارًا هناك للحفاظ على مستويات الحموضة في بشرتك تحت السيطرة، استخدم مرطبًا خفيف الوزن يعتمد على الهلام لعلاج بشرتك التي أصيبت بضرر الصيف، أنت بحاجة إلى شيء يحبس الرطوبة ويمنع بشرتك من فقدان لمعانها الصحي ويبقيها متوهجة ورطبة.
5. احرص على ما تتناوله
بصرف النظر عن شرب الكثير من الماء، اعتمد على مشروبات الصيف مثل ماء الليمون وعصير البطيخ وماء جوز الهند للحفاظ على بشرتك رطبة ومتوهجة، وقم أيضًا بتناول الأطعمة الصيفية الباردة مثل البطاطا الحلوة والفاصوليا والجزر والخيار والبطيخ والفواكه المماثلة للحصول على توهج طبيعي، تجنب البابايا والمانجو إذا كنت عرضة لحب الشباب أو الدمامل، وقلل أيضًا من القهوة والشاي الأسود والكحول والشوكولاتة الداكنة.
