3 طرق لتخفيف حدة الأعراض لدى مرضى الحساسية في الصيف.. تعرف عليها
تظهر الأعراض المزعجة مثل الزكام أو حكة الحلق بسبب المهيجات، مثل حبوب اللقاح أو التلوث أو جزيئات الغبار، خلال فصل الصيف، وبالنسبة لأولئك الذين يعانون من نوبات الحساسية فقد يعانون مشكلات بحاسة الشم، ويرجع ذلك إلى تعرضهم للإصابة بالحساسية الموسمية، وفيما يلي 4 طرق لتهدئة حدة الأعراض خلال فصل الصيف، التي نستعرضها وفقا لما نشر بموقع Study finds.
طرق لتخفيف حدة الأعراض لدى مرضى الحساسية في الصيف
استخدام المحلول الملحي
يوصي خبراء الصحة مرضى الحساسية باستخدام الري الأنفي عن طريق المحلول الملحي؛ وذلك لتفادي تأثير المهيجات مثل حبوب اللقاح أو الغبار، ولتقليل وجود البكتيريا التي تزيد من تفاقم الحساسية الموسمية.
التخلص من الأتربة
يمكن للمنزل النظيف والخالي من الغبار أن يساعد في تقليل الحساسية، ويمكن تحقيق ذلك من خلال استخدام المكنسة الكهربائية لتقليل المواد المسببة للحساسية التي تزيد من تفاقم أعراض الربو، كما يجب ارتداء قناع أثناء القيام بالأعمال المنزلية، واستخدام قطعة قماش مبللة لتنظيف الغبار.
تجنب التعرض لمسببات الحساسية
يجب تجنب الوجود في الأماكن التي بها نسبة عالية من الغبار أو العفن أو حبوب اللقاح، وخاصة عندما يكون الطقس دافئا، كما يجب على الأشخاص الذين يعانون من الحساسية الموسمية أيضًا تجنب المهيجات مثل المواد الكيميائية القوية والتلوث.
