دراسة: الآباء يحرمون من النوم لأكثر من شهرين في العام الأول لطفلهم
وجدت دراسة علمية حديثة، أن الآباء الجدد ينحرمون من النوم لأكثر من شهرين في السنة الأولى من حياة طفلهم، وفقًا لـ ديلي ميل البريطانية.
وعادةً ما يفقد الآباء والأمهات المنهكون أربع ساعات ونصف من النوم كل ليلة، وهو ما يصل إلى ما يزيد قليلًا عن 31 ساعة في الأسبوع أو أكثر من 68 يومًا قبل أن يبلغ طفلهم عامه الأول، بحسب الدراسة.
والأمهات هن الأكثر تضررا، حيث يمضين خمس ساعات في المتوسط، مقارنة بثلاث ساعات ونصف للآباء، كما يجد الرجال أنه من الأسهل العودة إلى النوم، حيث يحصل سبعة من كل عشرة على قسط من النوم بعد الاستيقاظ، مقارنة بـ 44% فقط من النساء.
وأوضحت الدراسة: يرجع هذا غالبًا إلى حصول الرجال على إجازة أقل من العمل بعد الولادة، مما يعني أن أجسادهم تحافظ على روتين نوم أكثر انتظامًا من الأمهات، اللاتي يحصلن على إجازة ممتدة تصل إلى 12 شهرًا.
الرضاعة الطبيعية
كما يشير قادة الدراسة، أيضًا إلى أن الرضاعة الطبيعية عامل رئيسي في الواجبات الليلية، لذلك يتم استدعاء النساء أكثر من الرجال.
وأكدت الدراسة أن الآباء والأمهات الذين لديهم أطفال دون سن الخامسة، كان السبب الأكثر شيوعًا في حرمانهم من النوم هو أن أطفالهم الصغار كانوا يعانون من الجوع أو العطش، وهو ما يمثل أكثر من نصف مكالمات الاستغاثة في وقت متأخر من الليل، يليها التسنين بنسبة 41%.
