توقعات برج الحمل.. حظك اليوم الخميس 7-12-2023: مارس تمرين العد التنازلي

يتطلع الكثيرون لقراءة توقعات برج الحمل.. حظك اليوم الخميس 7-12-2023، حيث توقعات الأبراج في نهاية العام الميلادي الحالي، مع العلن أن برج الحمل هو أول برج من الأبراج الاثنا عشر من دائرة البروج، ويمتد من 21 مارس إلى 19 أبريل، ويرمز له برمز الكبش، ويعد من علامات الأبراج النارية المشتعلة بالطاقة والحماس طوال الوقت، وفي هذا التقرير نوضح لكم توقعات برج الحمل.

توقعات برج الحمل.. حظك اليوم الخميس 7-12-2023

تشير توقعات برج الحمل.. حظك اليوم الخميس 7-12-2023 إلى نسبة حظ بلغت 90%، والتوافق اليومي لمواليد برج الحمل سيكون مع مواليد برج الثور، والنصيحة الأهم والأبرز المقدمة لمواليد برج الحمل اليوم هي، إذا شعرتم بفقدان السيطرة بسبب الخوف الشديد، حاولوا أن تكونوا حاضرين ذهنيا باستخدام تقنية العد التنازلي مع الحواس الخمسة.

تعتمد هذه التقنية وفقا لخبراء علم النفس على استخدام الحواس الخمسة لجذب الانتباه إلى الحاضر وفصل العقل عن الأفكار والمشاعر السلبية، ويتم إجراء هذا التمرين من خلال الجلوس في مكان هادئ، والعد التنازلي من 10 إلى 1، مع التركيز على كل حاسة واحدة في كل رقم، حيث يساعد هذا التمرين في تعزيز شعور الراحة والاسترخاء، وتحسين النوم وزيادة التركيز.

يمكن إجراء تمرين العد التنازلي مع الحواس الخمس على سبيل المثال، بالعد رقم 10 والتركيز على حاسة البصر، مع التركيز على كل ما تراه العين من ألوان وأشكال وأبعاد، ثم عد رقم 9 بالتركيز على حاسة السمع والاستماع لكل الأصوات المحيطة، ثم عد رقم 8 مع التركيز على حاسة الشم، ومحاولة ملاحظة الروائح القوية والضعيفة واللطيفة والكريهة، ويتم استكمال العد التنازلي باستشعار الحواس الخمس وتشغيلها بشكل فعال.

توقعات برج الحمل على الصعيد المهني

• الهروب من الواقع ليس حلا ولكن عليك أن تفكر بطريقة أكثر موضوعية.
• تميل إلى تطوير عملك أو موقعك على الإنترنت الخاص بك وتحديث جميع ملفاتك الشخصية.
• معنوياتك مرتفعة وقدرتك على الانفتاح مهمة وواسعة جدا، الأمر الذي ينعكس إيجابيا على مختلف الأصعدة.

توقعات برج الحمل على الصعيد الصحي

• لا تكثر من القراءة حتى ساعات متأخرة من الليل، وحاول أن تنام باكرًا.
• يجب أن تتخلص اليوم من عاداتك وسلوكياتك السيئة، ابحث عن نماذج محددة ولاحظ ما يفعلون وما لا يفعلون.
• اعتن بصحتك ولا تعمل حتى تصاب بالإرهاق وتفقد الكثير من طاقتك الخلاقة.

توقعات برج الحمل على الصعيد العاطفي

• يسعدك الشريك بأفكاره البناءة، ويساعدك لتتجاوز المشاكل التي تخشى تأثيرها في العلاقة.
• الحب ينسيك همومك وتتعلق بالشريك أكثر فأكثر، فهو يدعمك دائمًا في كل خطواتك.
• لا تكن انطوائيًا، أخرج إلى المجتمع وابحث عن حب في حياتك من دون تأخر.

توقعات برج الحمل هذا الأسبوع

وبعيدا عن التوقعات المستقبلية، نرصد لكم توقعات برج الحمل هذا الأسبوع، بنصيحة ثمينة وهي التعامل باللطف، فلا تعامل الناس بمكرهم ولكن عاملهم باللطف والرفق واللين، وكن لطيفا حتى في وقت الألم والحزن، ومن شأن هذا التعامل أن يعزز السلام والتفاهم بين الناس من مختلف الثقافات والخلفيات، كما إنه يقلل العنف ويزيد الثقة بالنفس، ويحسن التعاملات الاجتماعية.

صفات برج الحمل

وفيما يتعلق بـ صفات برج الحمل، فقد أورد الخبراء المعنيين بهذا الشأن صفات إيجابية وأخرى سلبية كالتالي:

• يتمتع برج الحمل بروح القيادة وحب المسؤولية.
• يتميز برج الحمل بالنشاط والحيوية والطاقة.
• يحب برج الحمل الاستقلالية والاعتماد على النفس.
• يتميز برج الحمل بالعفوية وسرعة البديهة.
• يتميز برج الحمل بالعاطفة والحماس.
• أما صفات برج الحمل السلبية تندرج في، التهور، والأنا، والعدوانية.