دراسة تكشف القواعد السليمة لتقليص الوقت الذي يقضيه الأطفال أمام الشاشات
كشفت دراسة جديدة، عن القواعد السليمة التي يمكن للآباء اتباعها، لتقليص الوقت الذي يقضيه الأطفال أمام الشاشات، وفقًا لوكالة الأنباء الألمانية.
خطورة استخدام الأطفال للهواتف الذكية
وأوضح الباحثون من جامعة كاليفورنيا، أنه تم استطلاع رأي أكثر من 10 آلاف طفل يتراوح أعمارهم بين 12 و13 عامًا، عن طريقة استخدامهم للشاشات الذكية.
وأكد الباحثون أن نتائج استطلاع الرأي أعلى من المتوسط للآباء والأطفال الذين يستخدمون الشاشات الذكية خلال تناول الطعام، بالإضافة إلى الأطفال الذي يستخدمون الهواتف الذكية قبل خلودهم للنوم على السرير، وأظهرت النتائج أن في الحالتين كان سلوك الأطفال والمراهقين لوسائل التواصل الاجتماعي أكثر إشكالية.
طرق تقنين استخدام الهواتف الذكية
بينما عندما قام الباحثون بحذر استخدام الشاشات خلال تناول الطعام وفي السرير كان أقل من المعدل بحوالي ساعة.
وقال جيسون ناجاتا من جامعة كاليفورنيا ومؤلف الدراسة: يجب على الآباء الحد من استخدامهم للشاشات أمام أطفالهم.
وأكد أن البيانات أشارت إلى أنه إذا تم استخدام الآباء للشاشات بشكل متكرر أمام الأطفال، بالتالي سيقضون الأطفال أوقاتًا طويلة أمام الشاشات الذكية، نظرًا لتقليد الأبناء للآباء.
وأشار الباحثون إلى تفعيل قاعدة من يتصرف بشكل جيد فسيحصل على وقت لاستخدام الشاشات الذكية، والعكس صحيح، ونصحوا بإبقاء الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر خارج غرفة الأطفال.
بالإضافة إلى تقنين الآباء استخدام التطبيقات الذكية للأبناء كـ التيك توك وإنستجرام وسناب شات وفيس بوك.
وأكد الباحثون أنه لا ينبغي للأطفال دون سن الـ 13 عامًا استخدام الشاشات الذكية، نظرًا لعدم نمو أجزاء مهمة في دماغهم.
وفي هذه الورقة أشار الباحثون أيضا إلى دراسات تظهر تأثير الوالدين: عندما يقضي الآباء الكثير من الوقت على وسائل التواصل الاجتماعي، فإنهم يمهدون الطريق للأطفال لتقليدهم وتبني سلوك مماثل.
