الصحة العالمية: الكسل يعرض 1.8 مليار شخص حول العالم لخطر الإصابة بالنوبات القلبية
حذرت منظمة الصحة العالمية من مخاطر الكسل، حيث تشير البيانات إلى أن الكسل تهديد صامت يعرض 1.8 مليار شخص حول العالم، لخطر الإصابة بالنوبات القلبية والسرطان والخرف.
وبحسب ما نشر في صحيفة ذا صن البريطانية، تشير الأرقام إلى أن أكثر من 10 ملايين بريطاني يعانون من مضاعفات صحية ترتبط بالكسل وعدم ممارسة النشاط البدني بشكل مستمر، لذلك تحذر منظمة الصحة العالمية من أن 1 من كل 3 أشخاص لا يمارسون النشاط البدني في خطر.
مخاطر الكسل على الصحة
ووفقًا لمنظمة الصحة العاليمة، يعرض الكسل حوالي 1.8 مليار بالغ في جميع أنحاء العالم لخطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 والنوبات القلبية والسكتة الدماغية والأورام السرطانية والخرف.
وقالت منظمة الصحة العالمية، إن الناس يجب أن يقوموا بما لا يقل عن 2.5 ساعة من التمارين المعتدلة كل أسبوع، أو 22 دقيقة فقط في اليوم، ولكن 31% من الناس يفشلون في القيام بذلك.
وقال الدكتور روديجر كريتش، مدير تعزيز الصحة في منظمة الصحة العالمية، يشكل الخمول البدني تهديدا صامتا للصحة، فهو إنه يساهم بشكل كبير في عبء الأمراض المزمنة، وأصبح الجميع بحاجة إلى إيجاد طرق جديدة للتحفيز على أن يكونوا أكثر نشاطا.
وأشارت منظمة الصحة العالمية، إلى أن مستويات الخمول ارتفعت بنسبة 5% بين عامي 2010 و2022 وستستمر في الزيادة دون اتخاذ إجراء، وعادة ما تمارس النساء والذين تزيد أعمارهن عن 60 عاما أقل من الرجال.
وقال المدير العام لمنظمة الصحة العالمية، الدكتور تيدروس أدهانوم غيبريسوس، تسلط هذه النتائج الجديدة الضوء على فرصة ضائعة للحد من السرطان وأمراض القلب وتحسين الصحة العقلية من خلال زيادة النشاط البدني.
