للنساء.. أهمية الفحص المبكر في الثلاثينيات من العمر؟

مع انتقال النساء إلى الثلاثينيات من العمر، غالبًا ما يجدن أنفسهن في ورطة كبيرة بين مسؤوليات متعددة، بما في ذلك الحياة المهنية والأسرة والنمو الشخصي.

وفي خضم هذه الفترة المزدحمة، قد يأتي الحفاظ على الصحة في المرتبة الثانية في بعض الأحيان، ومع ذلك، فإن الثلاثينيات هي عقد حاسم لوضع الأساس للرفاهية على المدى الطويل، وتلعب الفحوصات الصحية المبكرة دورًا حاسمًا في تحديد وإدارة المشكلات الصحية المحتملة قبل أن تصبح شديدة.

وفيما يلي سبب أهمية الفحص المبكر للنساء في الثلاثينيات من العمر، مع التركيز على المشكلات الصحية السائدة وفقًا لـ news18.

ارتفاع معدل انتشار فقر الدم

فقر الدم، وخاصة فقر الدم الناجم عن نقص الحديد، منتشر بشكل كبير بين النساء، حيث تساهم عوامل مثل فقدان الدم أثناء الدورة الشهرية والحمل ونقص التغذية بشكل كبير في هذه الحالة، وقد تعاني النساء في الثلاثينيات من العمر غالبًا من أعراض مثل التعب والضعف والشحوب، والتي يمكن أن تؤثر بشدة على جودة حياتهن، كما يمكن للفحص المنتظم من خلال فحوصات الدم اكتشاف فقر الدم مبكرًا، مما يسمح بالتدخل في الوقت المناسب مع التعديلات الغذائية والمكملات الغذائية لتحسين الصحة العامة ومستويات الطاقة.

وباء السمنة والأمراض المرتبطة بنمط الحياة

في السنوات الخمس عشرة الماضية، ارتفعت معدلات السمنة بشكل كبير، وخاصة بين النساء ولهذه الزيادة في السمنة تأثير متتالي على أمراض نمط الحياة الأخرى مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية واضطرابات العظام، ويمكن أن تؤدي مقاومة الأنسولين المرتبطة بالسمنة إلى الإصابة بمرض السكري من النوع 2، في حين يمكن أن يؤدي الوزن الزائد إلى ارتفاع ضغط الدم وإجهاد القلب، وعلاوة على ذلك، يمكن أن تسبب السمنة مشاكل في المفاصل، مما يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام المبكرة، وتعتبر الفحوصات الصحية المنتظمة، بما في ذلك تقييمات مؤشر كتلة الجسم ومستويات السكر في الدم وملامح الدهون، ضرورية لمراقبة وإدارة الوزن والحالات الصحية ذات الصلة بشكل فعال.

اضطرابات الغدة الدرقية

تعد اضطرابات الغدة الدرقية، وخاصة قصور الغدة الدرقية، أكثر شيوعًا عند النساء منها عند الرجال وغالبًا ما تمر دون أن يلاحظها أحد لفترات طويلة، غالبًا ما تعزى أعراض مثل التعب وزيادة الوزن وتقلبات المزاج إلى الإجهاد أو نمط الحياة المزدحم، ويمكن أن تؤدي مشاكل الغدة الدرقية غير المعالجة إلى مضاعفات خطيرة، بما في ذلك أمراض القلب والعقم ومشاكل الصحة العقلية، كما يمكن أن يساعد الفحص المنتظم لوظيفة الغدة الدرقية من خلال اختبارات الدم التي تقيس مستويات هرمون تحفيز الغدة الدرقية (TSH) في التشخيص المبكر والإدارة الفعالة.

خطر الإصابة بهشاشة العظام المبكرة

يمكن أن تؤدي السمنة واختلال التوازن الهرموني إلى هشاشة العظام المبكرة لدى النساء، ويمكن أن تؤدي هذه الحالة، التي تتميز بضعف العظام وهشاشتها، إلى كسور وأمراض خطيرة كما يجب على النساء في الثلاثينيات من العمر التفكير في إجراء اختبارات كثافة العظام، خاصة إذا كان لديهن عوامل خطر مثل التاريخ العائلي لهشاشة العظام، أو نمط الحياة المستقر، أو الاستخدام المطول للستيرويدات، ويمكن أن يساعد الاكتشاف المبكر والإدارة من خلال تغييرات نمط الحياة والمكملات الغذائية والأدوية في الحفاظ على صحة العظام ومنع الكسور.