كيفية حماية العين من الجفاف في الخريف.. احرص على الترطيب المستمر
مع بداية فصل الخريف 22 سبتمبر 2024.. قدمت وزارة الصحة والسكان نصائح لـ حماية العين من الجفاف في فترة الخريف، خاصة وأن هناك الكثير من الأشخاص يعيشون فترة صعبة، نظرا لدخول الكثير من الأتربة في العين، الأمر الذي يؤدي إلى ضباب الرؤية، مع وجود حرقان شديد، لذا من الضروري متابعة الطبيب عند حدوث أي مشاكل في العين.
حماية العين من الجفاف في فترة الخريف
وفيما يخص طرق حماية العين من الجفاف في فترة الخريف، فقد أوضحت وزارة الصحة والسكان، عبر إنفوجراف نشرته على الصفحة الرسمية لها على فيس بوك، يوضح خطوات العناية والحفاظ على العين خلال فترة الخريف، ومن ضمن أبرز الخطوات التي جاءت في الإنفوجراف ما يلي:
- من الضروري الابتعاد عن الحدائق التي يكثر فيها الأشجار
- يفضل عدم ارتداء العدسات اللاصقة إلا إذا كانت بوصفة طبيب
- الحرص على ترطيب العين بشكل مستمر
- كما من الضروري زيارة الطبيب من أجل الاطمئنان على صحة العين.
أعراض جفاف العين
وفيما يخص أعراض جفاف العين، فإن وزارة الصحة والسكان، أوضحت أن هناك الكثير من الأعراض التي يلاحظها المريض، وربما تستوجب زيارة الطبيب، من أجل الاطمئنان، مع ضرورة الحرص على وضع قطرة الجفاف قبل ساعتين على الأقل، خاصة إذا كان الشخص يسير في مناطق تكثر فيها الأشجار التي تكون محملة بالأتربة، وكذلك في المدن الجديدة، فإن نسبة الرياح والأتربة تكون مرتفعة، مما تسبب الجفاف.
- يشعر الشخص بالحرقان الشديد
- كما يكون لديه شعور بأن هناك جفاف في العين
- وكذلك الشعور بوجود صديدا في العين وحولها
- يكون لديه حساسية شديدة تجاه الضوء
- كما يلاحظ وجود احمرار في العين
- ويجد الشخص صعوبة في ارتداء العدسات اللاصقة
- وكذلك صعوبة القيادة ليلا
- كثرة الدموع
- يكون هناك ضبابية في الرؤية
الوقاية من جفاف العين في الخريف
وينصح الأطباء طرق الوقاية من جفاف العين في الخريف، والتي تؤدي إلى مشاكل كبيرة في حالة إهمال علاجها، من ابرزها تجنب التوجه الهواء مباشرة إلى العين مثل مجففات الشعر، أو مكيفات الهواء أو المراوح، بجانب اتباع العديد من النصائح والتي تكون كالآتي:
- من الضروري استخدام مرطبات للعين في الأماكن الجافة
- وكذلك ارتداء نظارة شمس عند الخروج في النهار
- من الضروري عمل تمارين للعين من أجل اعطائها وقت كافي للراحة
- الإقلاع عن التدخين مع ضرورة عدم الجلوس مع أشخاص تدخن
- كما من الضروري وضع قطرة جفاف والتي تساعد على ترطيب العين.
