يسبب الخرف.. دراسة تكشف خطورة النعاس المفرط خلال النهار
كشفت دراسة جديدة عن وجود صلة وثيقة بين النعاس المفرط خلال النهار وقلة الحماس لدى كبار السن، مما يزيد من خطر إصابتهم بمتلازمة الخطر الإدراكي، التي تعد مرحلة سابقة للخرف، وذلك وفقًا لما نشر في موقع تايمز ناو نيوز.
العلاقة بين النعاس المفرط والخرف
وأظهرت الأبحاث أن هناك ارتباطًا وثيقًا بين اضطرابات النوم، مثل النعاس المفرط خلال النهار وقلة الحماس، وبين زيادة خطر الإصابة بمتلازمة الخطر الإدراكي، وهي حالة تعد مؤشرًا مبكرًا لمرض الزهايمر والتدهور المعرفي.
ووجدت الدراسة، أن كبار السن الذين يعانون من النعاس المفرط خلال النهار وانخفاض الدافعية، يكونون أكثر عرضة للإصابة بتدهور الإدراك المعرفي بثلاث مرات من أولئك الذين لا يعانون من هذه الأعراض، مع وجود صلة محتملة بين اضطراب النوم والتدهور المعرفي لدى كبار السن.
دراسة على كبار السن
وأجريت الدراسة على 445 من كبار السن بمتوسط عمر 76 عاما، ولم يكن أي منهم مصابا بالخرف في بداية الدراسة، وأكمل المشاركون استبيانات لتقييم عادات نومهم ودوافعهم وذاكرتهم، وتم اختبار سرعة مشيهم بشكل دوري على جهاز المشي لتقييم الوظيفة الحركية، ومن بين هؤلاء المشاركين، تم تصنيف 177 على أنهم يعانون من قلة النوم ومعرضون للإصابة بالخرف.
وعلى الرغم من أن الدراسة لا تثبت بشكل قاطع علاقة النعاس المفرط بالإصابة بالخرف، فإن النتائج تشير إلى أن الحفاظ على جودة النوم الجيدة قد يساعد في حماية صحة الدماغ.
