في شهر التوعية به.. طرق الوقاية من الإصابة بسرطان الرئة
يعد سرطان الرئة ضمن الأسباب الرئيسية للوفاة، ويعتبر التدخين السلبي هو الاستنشاق اللاإرادي لدخان السجائر الخاص بآخرين، مما يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان الرئة لدى غير المدخنين، وفقًا لما نشره موقع تايمز ناو نيوز.
ويتم الاحتفال بشهر التوعية بـ سرطان الرئة كل عام في شهر نوفمبر لنشر الوعي بسرطان الرئة، وهناك أكثر من 2.2 مليون حالة جديدة من سرطان الرئة في عام 2020 على مستوى العالم، بالإضافة إلى أن سرطان الرئة تسبب في وفاة ما يقرب من 1.8 مليون شخص وهو ثاني أكثر أنواع السرطان شيوعًا في العالم، وفقًا لصندوق أبحاث السرطان العالمي.
خطورة سرطان الرئة
ويعتبر سرطان الرئة السبب الرئيسي للوفاة بسبب السرطان في جميع أنحاء العالم، وهو شكل من أشكال الأورام السرطانية تبدأ بنمو الخلايا في الرئتين، وهناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بسرطان الرئة ومنها التدخين، والتدخين هو أحد الأسباب الرئيسية لسرطان الرئة، وبالتالي، فإنهم غالبًا ما يرفعون الوعي بأهمية الإقلاع عن التدخين.
خطورة استنشاق دخان السجائر
وبحسب خبراء الصحة، يزيد استنشاق دخان السجائر أو السيجار بشكل لا إرادي، من خطر الإصابة بسرطان الرئة لدى غير المدخنين، حيث يحتوي الدخان على أكثر من 7000 مادة كيميائية، بما في ذلك 70 مادة مسرطنة معروفة، مثل البنزين والفورمالديهايد والزرنيخ، وعند استنشاق هذه السموم، يمكن أن تلحق الضرر بالخلايا المبطنة للرئتين.
وأشارت الدراسات إلى أن غير المدخنين الذين يتعرضون للتدخين السلبي في المنزل أو العمل معرضون لخطر الإصابة بسرطان الرئة بنسبة 20-30% مقارنة بغير المدخنين، حيث يؤدي التعرض المطول للتدخين السلبي إلى زيادة هذا الخطر.
نصائح للوقاية من الإصابة بسرطان الرئة
- تجنب أماكن تواجد المدخنين مثل بعض الأماكن العامة أو الحانات أو مناطق التدخين.
- اختر وسائل نقل خالية من التدخين إذا كنت تستخدم وسائل النقل العامة أو المشتركة.
- الحد من التعرض للتدخين السلبي من خلال تفادي الجلوس مع المدخنين.
- تثقيف الأطفال والأسرة بمخاطر التدخين السلبي.
- ارتداء الكمامات في الأماكن العامة والمزدحمة لتجنب التعرض للدخان.
