دراسة تكشف فوائد الكافيين في تقليل الإصابة بالخرف
كشفت دراسة جديدة، أن تناول 5 مشروبات يومية تحتوي على الكافيين، يحمي من الإصابة بـ النوبات القلبية، ويقلل خطر الإصابة بـ الخرف، بسبب قدرة الكافيين على التقليل من الإجهاد التأكسدي، وفقًا لما نشرته صحيفة ديلي ميل البريطانية.
وتوصل علماء من مستشفى جامعة بازل في سويسرا، بعد إجراءهم لدراسة بحثية، إلى أن الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا والذين يعانون من عدم انتظام ضربات القلب، كانوا أقل عرضة للإصابة بأعراض فقدان الذاكرة إذا كانوا يشربون القهوة بكثرة، بالإضافة لذلك كان لدى المشاركين الذين شربوا أكثر من فنجانين من الشاي يوميًا، في المتوسط، مستويات أقل من علامات الالتهاب في الدم المرتبطة بهذا المرض التنكسي، مقارنة بأولئك الذين شربوا أقل، وأرجع الباحثون ذلك إن التأثير الوقائي قد يكون بسبب أن الكافيين الموجود في القهوة، مما يقلل من الإجهاد التأكسدي، وهو خلل بين الجذور الحرة ومضادات الأكسدة في الجسم التي عادة ما تحارب العدوى.
فوائد الكافيين للدماغ
واقترح مؤلفو الدراسة أيضًا أن الكافيين يقلل من تراكم الأميلويد، وهو بروتين يتكتل معًا لتكوين لويحات، ويقلل الالتهاب وموت الخلايا في الدماغ، مما قد يقلل من خطر الإصابة بالخرف، في حين أوضحت جمعية الزهايمر أن هذا الأمر تم إثباته فقط في الفئران وليس البشر، وهو ما يعني أن الصلة لا تزال غير مؤكدة.
ويأتي ذلك في إطار ما توصلت إليه دراسة أخرى نشرت عام 2021، إلى أن الأشخاص الذين يشربون من كوبين إلى 3 أكواب من القهوة ومن كوبين إلى 3أكواب من الشاي يوميًا انخفض خطر إصابتهم بالخرف بنسبة 28% مقارنة بمن لم يشربوا أيًا منها.
