علاج طبيعي لـ المصابات بمتلازمة تكيس المبايض.. فوائد القرفة لصحة النساء
تعاني ملايين النساء في جميع أنحاء العالم من متلازمة تكيس المبايض، وهي حالة هرمونية شائعة، بالإضافة إلى التدخل في الدورة الشهرية والخصوبة، يزيد هذا المرض من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، يعد التحكم في هذه المخاطر أمرًا ضروريًا؛ لأن النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض غالبًا ما يعانين من ارتفاع مستويات الأنسولين والسمنة والالتهابات، وذلك وفقًا للتايمز ناو.
فوائد القرفة لصحة النساء
تناول مكملات القرفة يساعد النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض على فقدان كمية كبيرة من الوزن، تعد القرفة مكملًا رائعًا لأي نظام غذائي لإنقاص الوزن؛ لأن تناولها بشكل متكرر يؤدي إلى فقدان كبير للوزن.
ترتبط مقاومة الأنسولين ومتلازمة تكيس المبايض ارتباطًا وثيقًا، يمكن أن تؤدي مستويات الأنسولين المرتفعة في الدم الناتجة عن مقاومة الأنسولين إلى زيادة إنتاج المبايض للأندروجينات أو الهرمونات الذكرية، مما يؤدي إلى تفاقم أعراض متلازمة تكيس المبايض مثل عدم انتظام الدورة الشهرية وحب الشباب وتساقط الشعر.
يزداد خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لدى النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض لأنهن يعانين غالبًا من انخفاض مستويات HDL الكوليسترول الجيد، وارتفاع مستويات LDL الكوليسترول السيئ، تساعد القرفة في تقليل الكوليسترول الكلي.
الالتهاب المزمن والإجهاد التأكسدي المرتفع، واختلال التوازن بين دفاعات الجسم المضادة للأكسدة والجذور الحرة، يرتبطان بمتلازمة تكيس المبايض، تساعد مضادات الأكسدة القوية مثل البوليفينول، والتي توجد بكثرة في القرفة، على تحييد الجذور الحرة وتقليل الإجهاد التأكسدي.
يمكن للقرفة أن تساعد في موازنة مستويات السكر في الدم، وتقليل الرغبة الشديدة في تناول السكر، وتجنب ارتفاع مستويات الأنسولين بعد الوجبات، وهذا يعزز الصحة الأيضية بشكل عام بالإضافة إلى المساعدة في إدارة الوزن.
