الصحة توضح طرق الوقاية من نزلات البرد المتكررة في الشتاء
أكدت وزارة الصحة والسكان أهمية اتباع خطوات أساسية لتقوية جهاز المناعة والوقاية من نزلات البرد المتكررة خلال فصل الشتاء.
طرق الوقاية من نزلات البرد المتكررة في الشتاء
وأشارت وزارة الصحة عبر منصاتها الرسمية إلى أن تقوية المناعة تتطلب الالتزام بالإجراءات التالية:-
- ممارسة الرياضة يوميًا: الحفاظ على نشاط بدني منتظم يعزز كفاءة جهاز المناعة.
- الإقلاع عن التدخين: الامتناع عن التدخين يساهم في تحسين صحة الجهاز التنفسي وتقليل التعرض لنزلات البرد.
- تناول الطعام الصحي: التركيز على تناول الخضروات والفواكه الطازجة التي تمد الجسم بالفيتامينات والمعادن الضرورية.
- النوم الكافي: الحصول على قسط كافٍ من النوم يوميًا يساهم في تقوية المناعة وتجديد النشاط.
- شرب الماء بشكل مستمر: ترطيب الجسم من خلال شرب الماء يساعد في الحفاظ على صحة الجهاز المناعي.
- تهوية المنازل بانتظام: التهوية السليمة تحد من انتشار الفيروسات والبكتيريا.
وأشارت الوزارة إلى أن الالتزام بهذه النصائح يساعد على تقليل فرص الإصابة بنزلات البرد وتعزيز الصحة العامة خلال موسم الشتاء.
وفي وقت سابق، قال الدكتور حسام عبد الغفار المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة والسكان، إنه لا صحة لغلق مستعمرة الجذام، بهدف طرح أرضها للاستثمار، مؤكدا أن وزارة الصحة تعمل على تطوير البرتوكولات العلاجية الخاصة بمرض الجذام، وإنشاء مستشفيات عامة، لخدمة المواطنين، تحتوي على أقسام متخصصة للتعامل مع مرض الجذام.
ونوه المتحدث الرسمي للوزارة، في بيان، إلى أن حالات مرض الجذام لم يعد يتم استقبالها في المستعمرات، ولكن يتم معالجتهم في أقسام الأمراض الجلدية في المستشفيات، مستكملًا: كما أن المستعمرة لم تعد تستقبل مرضى منذ سنوات، ولا يوجد أي توصية طبية على مستوى العالم بعزل مرضى الجذام أو حجزهم في مستعمرات.
