استشاري نفسي يقدم 10 نصائح للتعامل مع الطفل مفرط الحركة
صحة وطب
مشكلة فرط الحركة عند الأطفال من إحدى المشاكل المزعجة التي تعاني منها الأم مع طفلها، وفي الأغلب تفقد السيطرة عليه، ولا تعرفة الطريقة السليمة في التعامل مع مثل هذه الحالات، لذا يقدم الدكتور نور الهادي استشاري الطب النفسي بعض النصائح والإرشادات التي يجب اتباعها مع طفل المفرط الحركة وهي كالأتي:
مستشفى أبو الريش: 600 جراحة و1000 قسطرة قلبية للأطفال نجريها سنويًا
- أطفال فرط الحركة لا يستطيعون التركيز مدة طويلة، فمن الممكن كل مدة زمنية صغيرة طلبك منه قيام شئ معين ثم الجلوس مرة أخرى بهدف التركيز.
- محاولة دمج صديق مقرب منه من مدرسته أو دروسه للمذاكرة وتأدية الواجبات المدرسية إذا ساعده زميله علي ذلك.
- عدم تناول البروتين أثناء اليوم الدراسي وقبل المذاكرة مباشرة لأن البروتين بحاجة إلى هضم لمدة لا تقل عن ساعة ونصف أو ساعتين.
- المدح باستمرار طفل فرط الحركة ، هذه طريقة داعمة نفسيًا ومجربة علميًا.
- متابعته بسؤال هل أنت فاهم هذا أم لا ، لارغامه على التركيز معك، وتقديم المعلومة بشكل ملف ومختلف غير مباشر.
- دراك الأم أو المدرس أن فرط الحركة أمر ليس بارادته، والتعامل على هذا الأساس.
- محاولة إدماج ألعاب التركيز وممارستها أثناء اليوم.
- عدم عقابه بحرمانه من الخروج واللعب وقت الراحة، أو عقابه على النوتي كورنر لان يؤدي إلى كرهه للبيت أو المدرسة.
- محاولة تنظيم الوقت ومعرفة المهام اليومية لدى الطفل، وتقديم جوائز بسيطة لها عند اتمامها.
- ممارسة الرياضة فتجعله يخرج طاقته في شيء مفيد لجسده .
