ما هو زيت نجيل الهند الأساسي؟.. معلومات عنه وفوائده
صحة وطب
يعتبر زيت نجيل الهند، من أهم الزيوت التى يتم استخدامها فى الأدوية، ومستحضرات التجميل والصابون، فهو نبات هندي، يصل ارتفاعه إلى 5 أقدام، وهو ذو ساق طويل، وأوراق ضيقة وطويلة، وتمتد جذروه إلى عمق 8 أقدام (نحو 2.5 متر) في التربة.
ويتم تقطير زيت نجيل الهند الأساسي، من جذور نبات نجيل الهند، فهو يحتوي على العديد من الخصائص المهدئة والمعالجة والوقائية، ويتميز باللون البني الكهرماني، وله رائحة مميزة.
ومنذ آلاف السنين، يتم استخدام زيت نجيل الهند الأساسي، في الطب التقليدي في “غرب إفريقيا، جنوب شرق آسيا، الهند، سريلانكا”، ويُعرف باسم “زيت الهدوء”.
وحدد موقع “بولد سكاي”، فوائد زيت نجيل الهند الأساسي كالتالي:
- يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة، والتي تلعب دورًا هامًا في عملية الشيخوخة، وتزيد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.
- يخفف من القلق، حيث يتم استخدامه في العلاج بالروائح للاسترخاء، وتخفيف التوتر والقلق والاكتئاب والأرق.
- يعالج اضطراب نقص الانتباه، وفرط النشاط، وهو اضطراب في الصحة العقلية يسبب فرط النشاط والسلوك الإندفاعي، فهو فعال في تحسين نشاط الدماغ وتقليل أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
- يزيد من اليقظة العقلية، كما يعمل على تقليل التعب العقلي، وذلك عن طريق استنشاقه، يساعد على تأدية الدماغ لوظائفه.
- يحسن من عملية التنفس أثناء النوم، حيث يمكن أن يساعد الأشخاص الذين يعانون من “الشخير الشديد”، كما يزيد من جودة الزفير ويقلل الاستنشاق عند النوم.
- طارد للنمل الأبيض، حيث يعد زيت نجيل الهند الأكثر فاعلية في طرد البعوض بسبب استمرار رائحته لمدة طويلة.
- يستخدم في علاجات الجلد، حيث يعمل على تجديد شباب البشرة، ويزيل من علامات حب الشباب الداكنة، كما يُمنح نعومة للبشرة، ويساعد على تغذيتها.
ولكن لابد من الاستشارة الطبية قبل استخدامه للمرأة الحامل، أو المرضعة.
استخدامات “زيت النجيل” تتضمن الآتي:
- صنع ماء نجيل الهند من خلال نقع جذور نجيل الهند في ماء مبرد تم غليه لمدة 2-3 ساعات.
- وضعه على الجسم لتبريده وتهدئته.
- خلط 3 قطرات من زيت نجيل الهند مع أجزاء متساوية من زيت الجوجوبا أو زيت جوز الهند، يسرع من مفعوله.
- وضع قطرة أو قطرتين من زيت نجيل الهند العطري، على اليد، وفي منطقة الصدر، والرقبة.
- إضافة 5 إلى 10 قطرات من زيت نجيل الهند الأساسي، إلى ماء الاستحمام لتشعر بالاسترخاء.
