دراسة: اليوجا تقلل من أعراض مرض قصور القلب
وجدت دراسة جديدة، أن ممارسة اليوجا تعمل على تحسين نوعية الحياة وعمل القلب، ونشرت الدراسة في مجلة upi الطبية.
اليوجا تقلل من أعراض مرض قصور القلب
وسجل الباحثون 75 مريضا بقصور القلب تتراوح أعمارهم بين 30 و70 عاما في مركز رعاية في جنوب الهند، حيث تلقوا العلاج الموصي به للأشهر الستة الماضية إلى سنة واحدة.
وكان لدى كل منهم ما يسمى بالكسر القذفي للبطين بالقلب، وهي علامة على خلل وظيفي خفيف إلى متوسط، وذلك وفقًا للمعاهد الوطنية الأمريكية للصحة.
وتم تقسيم المرضى إلى مجموعتين. تلقى أحدهم العلاج باليوجا والعلاج الطبي الموجه بالمبادئ التوجيهية، وواصلت المجموعة الأخرى العلاج الطبي القياسي دون اليوغا.
أظهر المشاركون في مجموعة اليوجا تحسنًا في القدرة على التحمل والقوة والتوازن واستقرار الأعراض ونوعية الحياة، وتحسن المرضى جسديًا ونفسيًا، لكنهم لم يظهروا تحسنًا في الصحة الاجتماعية والبيئية.
وأثبتت الدراسة، أن إضافة العلاج باليوجا إلى الإدارة الطبية القياسية لقصور القلب يؤدي إلى تحسن في وظيفة البطين الأيسر الانقباضي ونوعية الحياة لدى مرضى قصور القلب.
واليوجا عبارة عن مزيج من تقنيات العقل والجسم، وهي عبارة عن مجموعة من التمارين البدنية مع تقنيات التنفس والاسترخاء والتأمل التي يمكن استخدامها بشكل فعال لتحفيز الصحة البدنية والعقلية.
ما هو قصور القلب؟
في مرض قصور القلب، تكون عضلة القلب إما ضعيفة جدًا أو متصلبة جدًا، بحيث لا يمكنها ضخ الدم بشكل صحيح، وهذا يمكن أن يؤدي إلى تراكم السوائل وضيق في التنفس ومضاعفات أخرى.
