فوائد تناول الأعشاب الطبية لمرضى السكري
يتعرض مرضى السكري، لعدد كبير من المخاطر الصحية، ويرجع ذلك لعدم انتظام مستويات السكر في الدم وإفراز الأنسولين، ويمكن لمرضى السكري السيطرة على مستويات السكر في الدم وتعزيز مستويات الأنسولين، من خلال استهلاك بعض الأعشاب، حيث عرف الطب البديل في الهند والمعروف بإسم الأيورفيدا، بفوائده الصحية لمرضى السكر، وفقًا لما نشر في هندوستان تايمز.
فوائد الأعشاب في تنظيم سكر الدم
وحدد خبراء الصحة، مجموعة من الأعشاب الطبية، التي تساهم في إدارة مستويات السكر في الجسم، ومنها الكركم والأملا والحلبة والنيم، حيث تعمل هذه الأعشاب لى تعزيز التمثيل الغذائي وتقليل المقاومة الخلوية وتجديد خلايا البنكرياس.
وبحسب خبراء الصحة، يمكن لهذه الأعشاب، جنبًا إلى جنب مع نظام غذائي متوازن مصمم خصيصًا لمريض السكري، أن تعمل على تحسين تنظيم نسبة السكر في الدم بشكل كبير، مما يضمن إدارة أكثر طبيعية واستدامة لمرض السكري.
ويجمع نهج الأيورفيدا في التعامل مع مرض السكري، بين النظام الغذائي ونمط الحياة والأعشاب الطبية لمعالجة السبب الجذري للاضطراب، وإن اتباع نظام غذائي يتضمن الأعشاب وقليل الكربوهيدرات ويركز على الخضراوات، يمكن أن يساعد في الحفاظ على مستويات مستقرة من السكر في الدم.
وأشار خبراء الصحة، إلى أن تناول الخلطات العشبية، مثل الريحان والنيم ومستخلصات بلباترا، على معدة فارغة، يمكن أن تعزز حساسية الأنسولين، وتمنع المضاعفات الصحية المرتبطة بمرض السكري، ودعم صحة البنكرياس وتقليل امتصاص الجلوكوز.
