العصب المضغوط.. اعرف أسباب آلام الذراع الأيمن بشكل مستمر
يعاني البعض من آلام مستمرة في الذراع الأيمن، وهو ما يكون مؤشرًا على حالات طبية تتطلب اهتمامًا خاصًا، ووفقًا لخبراء الصحة تتنوع الأسباب بين الإجهاد اليومي، المشاكل العصبية، وحتى الأمراض المزمنة.
أسباب آلام الذراع الأيمن بشكل مستمر
1. الإجهاد العضلي أو الالتواء
وحسب ما نُشر في Healthline، يعد الإجهاد العضلي أو الالتواء الناتج عن الحركات المتكررة، مثل استخدام الحاسوب لفترات طويلة أو رفع أوزان ثقيلة، من أبرز الأسباب، ويسبب هذا النوع من الإجهاد التهابًا في العضلات أو الأوتار.
2. التهاب الأوتار
قد يحدث التهاب في الأوتار بسبب الاستخدام المفرط للذراع أو الإصابات المباشرة، والأعراض تشمل ألمًا مستمرًا يزداد مع الحركة.
3. العصب المضغوط
يمكن أن يؤدي الضغط على الأعصاب في الرقبة أو الكتف إلى الشعور بألم يمتد إلى الذراع الأيمن، وهذه الحالة شائعة لدى الأشخاص الذين يعانون من انزلاق غضروفي.
4. مشاكل في الدورة الدموية
أحيانًا، يشير ألم الذراع المستمر إلى اضطرابات في الدورة الدموية مثل تخثر الدم أو ضيق الشرايين، وهذه الحالات قد تكون خطيرة وتحتاج إلى تدخل طبي فوري.
5. الإصابة بمرض القلب
على الرغم من أن ألم الذراع الأيسر مرتبط أكثر بالنوبات القلبية، فإن الألم في الذراع الأيمن قد يكون أيضًا علامة على مشكلات قلبية تستدعي الحذر.
كيفية التعامل مع الألم
- الراحة وتجنب الإجهاد: تقليل الأنشطة التي تزيد من الألم.
- العلاج الطبيعي: قد يكون مفيدًا لتحسين مرونة العضلات.
- استشارة الطبيب: في حال استمرار الألم أو زيادة شدته.
