الصحة تحذر من 6 أطعمة يجب تجنبها أثناء الحمل حفاظًا على صحة الأم والجنين
أخبار
وزارة الصحة والسكان - صورة ارشيفية
أصدرت وزارة الصحة والسكان، بيانًا تحذيريًا ينصح بتجنب تناول بعض الأطعمة خلال فترة الحمل لما قد تسببه من مخاطر صحية، في إطار جهود الوزارة للحفاظ على صحة الأمهات الحوامل وضمان سلامة الجنين.
تحذر من 6 أطعمة يجب تجنبها أثناء الحمل
وأوضحت وزارة الصحة أن الأطعمة التي يجب تجنبها تشمل:-
- اللحوم أو البيض غير المطهو جيدًا لتجنب خطر العدوى البكتيرية.
- تناول السمك النيء أو المحار غير المطهو جيدًا بسبب احتمالية التلوث بالميكروبات الضارة.
- بعض أنواع الأسماك التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الزئبق مثل سمك القرش، وسمك أبو السيف، والماكريل، لارتباط الزئبق بمشاكل نمو الجهاز العصبي لدى الجنين.
- الحد من تناول التونة البيضاء بكمية لا تتجاوز 186 جرامًا في الأسبوع لتجنب تراكم الزئبق.
- المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة، والشوكولاتة، إذ يجب تناولها بكميات معتدلة.
- الحليب غير المبستر ومنتجاته لاحتوائه المحتمل على بكتيريا ضارة قد تؤثر على صحة الأم والجنين.
وأكدت الوزارة على ضرورة الالتزام بالنصائح الغذائية السليمة خلال فترة الحمل، داعيةً الأمهات إلى مراجعة الأطباء المختصين للحصول على إرشادات صحية مخصصة تضمن حملًا صحيًا وآمنًا.
وفي وقت سابق، اجتمع الدكتور خالد عبدالغفار، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الصحة والسكان، مع الدكتور مصطفى رفعت أمين المجلس الأعلى للجامعات وعدد من قيادات الجامعات المصرية،لبحث سبل التعاون المشترك بهدف تسهيل عملية تسجيل الاطباء في الدراسات العليا بالجامعات، وذلك بمقر الوزارة في العاصمة الإدارية الجديدة.
