علامات تشير إلى ارتفاع سكر الدم تؤدي إلى تلف الكلى.. احذر منها
صحة وطب
السكري - تعبيرية
لا يؤثر ارتفاع مستويات السكر في الدم على الحالة الأيضية فحسب، بل يؤثر أيضًا على صحة الكلى، إذ يعد مرض السكري أحد الأسباب الرئيسية لأمراض الكلى في جميع أنحاء العالم، ويمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى إضعاف وظيفة الكلى التي تتمثل في تصفية وإهدار السوائل الزائدة من الدم، لذلك من المهم فهم العلاقة بين مرض السكري وأمراض الكلى والوعي باستراتيجيات الوقاية لتحسين نوعية الحياة، وذلك وفقًا لموقع تايمز أوف إينديا.
علامات تشير إلى ارتفاع سكر الدم تؤدي إلى تلف الكلى
- تورم في اليدين أو القدمين أو الوجه
- ارتفاع ضغط الدم
- كثرة التبول وخاصة في الليل التعب
- صعوبة في التركيز
- فقدان الشهية أو الغثيان
العوامل التي تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض الكلى بسبب مرض السكري هي:
- مرض السكري المطول
- ضعف السيطرة على نسبة السكر في الدم
- ضغط دم مرتفع
- تدخين
- التاريخ العائلي لأمراض الكلى
طرق إدارة مرض السكري والكلى
- مراقبة نسبة السكر في الدم: يساعد التحقق من مستويات السكر في الدم وتسجيلها بانتظام في الحفاظ على السيطرة المثلى على نسبة الجلوكوز.
- التحكم في ضغط الدم: استشارة الأطباء للحفاظ على تنظيم ضغط الدم، ويمكن القيام بذلك أيضًا عن طريق تناول الأدوية، مثل حاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين ARBs
- الحفاظ على وزن صحي: يُنصح بممارسة النشاط البدني بانتظام واتباع نظام غذائي متوازن لتجنب زيادة الوزن، كما أن تقليل تناول الصوديوم والملح ودمج خطة وجبات مخصصة لمرضى السكري من شأنه أن يساعد أيضًا.
- الإقلاع عن التدخين: يؤدي التدخين إلى تفاقم تلف الكلى وتفاقم مضاعفات مرض السكري.
- علاج التهابات المسالك البولية: إن التعرف على التهابات المسالك البولية والحصول على العلاج لها أمر مهم لمنع أي مضاعفات أخرى تتعلق بالكلى.
