الجمعة 22 نوفمبر 2024
More forecasts:
Wetter 4 wochen
facebook
twitter
youtube
instagram
Threads
rss feed
رئيس التحرير
محمود المملوك
رئيس التحرير
محمود المملوك
الرئيسية
أخبار
حوادث
اقتصاد
فن
رياضة
سياسة
محافظات
ثقافة
مقالات
المزيد
البحث
أخبار
حوادث
رياضة
فن
سياسة
اقتصاد
محافظات
عاجل
الحوثي تعلن استهداف قاعدة جوية في إسرائيل بصاروخ باليستي فرط صوتي
حبس الفنانة المعتزلة جيني كامل شهرين في البلاغ المقدم من أمير طعيمة
الرئيسية
الجري
الجري
7 أخطاء شائعة أثناء الجري يجب تجنبها لتفادي الإصابات
الإثنين 09/09/2024 05:45 ص
5 تمارين رياضية فعالة في حرق السعرات الحرارية
الإثنين 02/09/2024 08:40 ص
لـ فقدان الوزن.. أيهما أفضل المشي أم الجري؟
السبت 13/01/2024 04:50 م
خبراء يوضحون مخاطر الإفراط من مضادات الاكتئاب وبدائل لعلاج المرض
الأربعاء 06/12/2023 08:45 ص
وفاة صبي بسكتة قلبية بعد الجري لمسافة طويلة
الأربعاء 08/11/2023 09:43 ص
يعمل على انسداد الشرايين.. تعرف على فوائد وأضرار رياضة الجري
الأحد 29/10/2023 03:39 م
دراسة: الجلوس في حوض استحمام ساخن يحقق نفس الفوائد الصحية للجري
السبت 21/10/2023 08:27 ص
الجلوس في حوض استحمام ساخن لمدة 30 دقيقة يعادل رياضة الجري | دراسة
الجمعة 20/10/2023 09:28 م
الاستحمام بالماء الساخن يعزز صحة القلب والأوعية الدموية | دراسة
الجمعة 20/10/2023 02:50 م
الجري يساعد على تعزيز الصحة العقلية كـ مضادات الاكتئاب | دراسة
الأحد 08/10/2023 08:35 ص
عانت سنوات من السمنة المفرطة.. سيدة أمريكية تفقد وزنها بتناول الشوكولاتة
الإثنين 18/09/2023 12:20 ص
دراسة: ممارسة السباحة والجري تساعد على خسارة الوزن بشكل أفضل
الخميس 27/07/2023 05:11 م
الجري يقاوم المخاطر الصحية للنوم السيئ | دراسة
الجمعة 31/03/2023 04:53 ص
دراسة: العداؤون معرضون للإصابة بإدمان الجري
الجمعة 27/01/2023 02:00 ص
دراسة: الجري يخلصك من ضغوط الحياة ويعزز الصحة النفسية
الخميس 26/01/2023 03:58 ص
أفضل التمارين الرياضية للمساعدة في خسارة الوزن
السبت 24/12/2022 07:06 ص
4 فوائد صحية للجري في المسطحات الخضراء
الأربعاء 04/05/2022 06:41 ص
3 شائعات لرياضة الجري تحبط الممارسين.. منها شكل الجسم
الثلاثاء 03/05/2022 02:23 ص
دراسة: الجري لمدة 10 دقائق يحسن الحالة المزاجية
الأحد 26/12/2021 10:09 ص
في ذكرى 30 يونيو.. محافظة بورسعيد تنظم ماراثون للجري والمشي وركوب الدراجات
الثلاثاء 29/06/2021 06:01 م
إليك طرق فعالة تساعدك على الجري يوميًّا
الأحد 28/03/2021 10:33 م
“عارفة!”
الجمعة 16/10/2020 06:08 م
التحقيق مع نجل زوجة الشيف الشربيني لاتهامه بدهس عامل دليفري بالشيخ زايد | بث مباشر
05:39 م
دهسه القطار خلال ذهابه للمدرسة.. أسرة التلميذ المتوفى بقنا: محتاجين عامل يقف على المزلقان| بث مباشر
04:59 م
بـ 360 معدة ثقيلة وخفيفة.. محافظة سوهاج تستعد للتعامل من الأمطار والسيول| بث مباشر
02:52 م
المزيد من
الأكثر مشاهدة
الطيران الإسرائيلي يشن غارات على مستشفى كمال عدوان ومدارس للنازحين شمال غزة
المقاومة اللبنانية تمطر إسرائيل بوابل من الصواريخ.. وانقطاع الكهرباء بأجزاء من نهاريا
عمرو سعد: فيلم الغربان هيترجم لـ 12 لغة.. وهينافس السينما الهندية والأمريكية
مشاعر في البرطمان
وتقابل حبيب.. ياسمين عبد العزيز تعلن بداية تصوير مسلسلها الجديد لعرضه في رمضان 2025
خطيب الجامع الأزهر: سماسرة المجون والانحرافات يسعون لمكاسبهم الشخصية على حساب أشلاء المجتمعات
التحقيق مع نجل زوجة الشيف الشربيني لاتهامه بدهس عامل دليفري بالشيخ زايد | بث مباشر
بن غفير يقتحم الحرم الإبراهيمي ويؤدي طقوسا تلمودية
الرئيسية
أخبار
حوادث
اقتصاد
فن
رياضة
سياسة
محافظات
ثقافة
مقالات
فيديو
صحة وطب
البومات الصور
تقارير وتحقيقات
كايرو لايت
دين وفتوى
تعليم
سيارات
خدمات
facebook
twitter
youtube
instagram
Threads
rss feed
